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Poniendo límites : María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.

Los niños necesitan pautas, normas, reglas, límites, hábitos…, pero no para anularlos, sino todo lo contrario. Los psicólogos sabemos que gracias a ese modelo educativo, el niño de hoy podrá ser un adulto auténticamente libre en ese difícil mañana que le espera.

Podcast: ¿Cómo influye el calor a nivel psicológico? Entrevista a María Jesús Álava Reyes en La Brújula

¿Cómo condiciona el calor a nivel psicológico y en el día a día de las personas? damos respuesta a la influencia de las altas temperaturas en el ánimo y en la vida de la población.

Podcast: Las consecuencias de la falta de tiempo: ¿cómo debemos gestionarlo?. Entrevista a María Jesús Álava Reyes en La Brújula

Muchas personas sentimos que nos falta tiempo. Pero el problema del tiempo no es su escasez, sino el uso que hacemos de él.

Podcast: El peligro de no respetar los informes de los expertos. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

Psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes. La experta defiende la importancia de respetar los Criterios de los Profesionales.

Extraescolares : María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.

Con frecuencia no permitimos que los niños vivan su niñez. Les llenamos de prisas, de actividades extraescolares…, y les empujamos a una carrera sin tregua y sin fin. Dejemos que los niños disfruten de esa maravillosa etapa, y no les robemos sus vidas, sus risas y alegrías.

Podcast: ¿Cómo nos sentimos cuando alguien nos falla?. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

María Jesús Álava Reyes trata en el tiempo de psicología en La Brújula cómo nos afectan las traiciones en nuestro día a día

La Adolescencia : María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.

Hay niños, adolescentes y jóvenes difíciles; pero no culpemos a sus padres. Nacemos con un temperamento, a veces complejo, y hay circunstancias complicadas. Cuando la situación llega a un límite, no nos castiguemos y pidamos ayuda profesional. La psicología es muy eficaz.

Podcast: la importancia del sueño en nuestra vida. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

María Jesús Álava Reyes trata en el tiempo de psicología en La Brújula la importancia de dormir y los problemas de salud que puede desencadenar la falta de sueño

Podcast: La importancia de la amistad en nuestra salud emocional. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

María Jesús Álava Reyes trata en el tiempo de psicología en La Brújula el valor de la amistad y su papel en la influencia del equilibrio emocional de las personas.

El mal carácter : María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.

Cada vez que veas a una persona con muy mal carácter, recuerda que es una persona infeliz. No obstante, no dejes que su infelicidad condicione tu alegría