Envejecer con ilusión

La psicóloga María Jesús Álava Reyes explica en la en La Brújula el paradigma del envejecimiento activo, saludable, colaborativo, solidario.

Profesores al borde del colapso

Una encuesta refleja que el estado de ánimo de los docentes es bajo y que aún arrastran los efectos que la pandemia tuvo en su profesión

Estaba cansada todo el día (y no entendía por qué) hasta que una psicóloga me dijo esto

Sobre cómo los pensamientos rumiantes, las preocupaciones excesivas y el overthinking restan energía y provocan cansancio físico. Entrevista a María Jesús Álava

Curso breve de Autocompasión (SC-MSC) -> Nuevas fechas en Mayo y Junio de 2023

Nuevo curso «Curso breve de Autocompasión SC-MSC» en formato online. Cuando sufrimos, cuidar de nosotros mismos como nos gustaría cuidar a alguien que de verdad amamos. La autocompasión incluye: bondad hacia uno mismo, un sentido de humanidad compartida y mindfulness.

Más de 400 profesionales se reúnen en las XVI Jornadas de Gestión y Evaluación en Salud 2022

Contó con la participación de María Jesús Álava Reyes, “¿El compromiso genera motivación o la motivación genera compromiso?”. “No hay liderazgo sin capacidad de motivar y automotivarse y, si no se consigue, no se genera compromiso”

Podcast: La motivación de las personas y su impacto en el día a día. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

María Jesús Álava Reyes reflexiona en La brújula sobre la motivación de las personas y su capacidad para influir en su vida diaria. ¿Hay algo que motive a todas las personas? ¿Existen las motivaciones permanentes?

Curso breve de Autocompasión (SC-MSC) -> Nuevas fechas en Marzo y Abril de 2022

Nuevo curso «Curso breve de Autocompasión SC-MSC» en formato online. Cuando sufrimos, cuidar de nosotros mismos como nos gustaría cuidar a alguien que de verdad amamos. La autocompasión incluye: bondad hacia uno mismo, un sentido de humanidad compartida y mindfulness.