Vacaciones en pareja: Cómo lograr que el sueño no se convierta en pesadilla

Este año ha sido duro y todos estamos deseando que empiecen las vacaciones pero, lo que en un principio puede parecer idílico, puede llegar a convertirse en un periodo muy difícil donde los problemas de convivencia pueden multiplicarse. ¿Qué podemos hacer? La Dra. Montserrat Montaño nos da las claves.

Claves para lidiar con la incertidumbre

Por qué es tan difícil tomar decisiones? Por qué nos cuesta tanto lidiar con lo incierto?. Nuestra compañera, la Dra. Montse Montaño, nos apunta algunas claves importantes para aprender a convivir con la incertidumbre porque, vivir implica asumir riesgos.

¿Por qué nos cuesta tanto lidiar con la incertidumbre?. Claves para gestionarla mejor

“La incertidumbre me mata”, “tengo que tenerlo todo bajo control». ¿Nos reconocemos en alguno de estos pensamientos? ¿Por qué nos cuesta tanto lidiar con lo incierto? La Dra. Montse Montaño nos da las claves para aprender a convivir con la incertidumbre.