Mª Jesús Álava, psicóloga: muchos adultos se encuentran perdidos ante la realidad que están viviendo

¿Cómo podemos desactivar tensiones? ¿Cómo sacamos lo mejor que llevamos dentro?”.

Es muy fácil que alguien maneje nuestras emociones. Somos ingenuos y no nos damos cuenta

María Jesús Álava explica en su último libro cómo podemos descubrir las manipulaciones y liberarnos de los miedos para vivir mejor.

¿Tu jefe no es empático? Esta psicóloga te explica por qué no hay salario que pague el sufrimiento en el trabajo

María Jesús Álava estrena el libro ‘Que nadie manipule tus emociones’, en el que habla de salud mental, vampiros emocionales o cómo identificar a una persona manipuladora

Hoy es mucho más fácil manipular las emociones, sobre todo a los adolescentes

Entrevista a María Jesús Álava de EFE Salud

María Jesús Álava en «Las Tardes de RNE»

Nos presenta su último libro «Que nadie manipule tus emociones» en el programa «Las Tardes de RNE»

Lo que aprendimos de “Que nadie manipule tus emociones”

María Jesús Álava Reyes, nos ofrece valiosas lecciones y consejos para gestionar nuestras emociones y vivir con mayor bienestar.

La amabilidad como clave para el bienestar emocional

la amabilidad nos predispone favorablemente hacia los otros y nos permite conectar desde la paz interior

Estar soltero/a podría aumentar en un 80 % el riesgo de depresión

¿Qué factores influyen en la salud mental de las personas solteras?

Felicidad y productividad

La pregunta de María Jesús Álava Reyes: ¿Por qué en los procesos de selección no se pregunta a los candidatos si son felices o no?

¿Podemos diferenciar a las personas que tienen una ambición desmedida o negativa, de las que tienen una sana ambición?

Tener el control sobre todo y sobre todos ha sido a lo largo de la Historia un afrodisiaco para hombre y mujeres