La importancia de saber cuándo ceder y cuándo mantenerse firme.
María Jesús Álava comparte consejos prácticos para evitar conflictos sin perder el respeto propio
Felicidad y productividad
/en Entrada, Entrevista, Estudios, Felicidad Productiva, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Trabajo /por Miguel MoránLa pregunta de María Jesús Álava Reyes: ¿Por qué en los procesos de selección no se pregunta a los candidatos si son felices o no?
¿Podemos diferenciar a las personas que tienen una ambición desmedida o negativa, de las que tienen una sana ambición?
/en Entrada, Entrevista, Límites, María Jesús Álava Reyes, Obsesiones, Psicología /por Miguel MoránTener el control sobre todo y sobre todos ha sido a lo largo de la Historia un afrodisiaco para hombre y mujeres
Confía en la fuerza de tus emociones
/en Autocontrol, Conducta, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránNieves Herrero entrevista a María Jesús Álava Reyes, autora del libro Lo mejor de tu vida eres tú. Confía en la fuerza de tus emociones.
La semana en un tuit. Las emociones negativas nos impiden disfrutar de la vida
/en Entrada, Entrevista, Hábitos, Humor, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Satisfacción, Vídeo /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos habla de cómo las emociones negativas nos impiden disfrutar de la vida. Y nos dice qué tenemos que hacer para vivir una vida llena de plenitud. Añade: «Rescata tu alegría».
No suframos inútilmente
/en Actitud, Autocontrol, Bienestar emocional, Entrada, Entrevista, La inutilidad del sufrimiento, Libros, María Jesús Álava Reyes, Sufrimiento /por Miguel Morán¿Hay justificación a tanto sufrimiento?, ¿la vida es tan difícil y la felicidad tan imposible?, ¿estamos “aquí” sólo para pasarlo mal?
¿Cómo combatir nuestros miedos?
/en Ansiedad, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Psicología /por Miguel MoránEn la sección de psicología de La Brújula María Jesús Álava Reyes nos habla sobre miedo
¿El amor auténtico se acaba? Las claves para mantenerlo
/en Actitud, Amor, Autoestima, Conducta, Convivencia, Divorcio, Entrada, Hombre, María Jesús Álava Reyes, Miedos, Mujer, Preocupaciones, Psicología, Relación /por Miguel Morán¿El amor se acaba? ¿Podemos distinguir el amor auténtico?… María Jesús Álava Reyes reflexiona sobre al amor
La reflexión como protección contra la manipulación
/en Actitud, Autocontrol, Entrada, Preocupaciones, Satisfacción, Seguridad /por Miguel MoránDistinguir las ideas propias de las ajenas que nos ‘cuelan’ como válidas es esencial para no sucumbir a lo que opinan los demás
¿Por qué las mujeres duermen peor que los hombres?
/en Astenia, Dificultades, Entrada, Estudios, Madres, Mujer, Psicología /por Miguel Morán
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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