No suframos inútilmente

¿Hay justificación a tanto sufrimiento?, ¿la vida es tan difícil y la felicidad tan imposible?, ¿estamos “aquí” sólo para pasarlo mal?

¿Cómo combatir nuestros miedos?

En la sección de psicología de La Brújula María Jesús Álava Reyes nos habla sobre miedo

¿El amor auténtico se acaba? Las claves para mantenerlo

¿El amor se acaba? ¿Podemos distinguir el amor auténtico?… María Jesús Álava Reyes reflexiona sobre al amor

La reflexión es la principal defensa ante la manipulación

En nuestra sección de podcast de La Brújula, María Jesús Álava Reyes habla sobre la manipulación

La importancia de la amistad para la salud emocional

María Jesús Álava Reyes nos explica cómo las amistades verdaderas impactan significativamente nuestro bienestar emocional y nuestra capacidad para enfrentar desafíos en la vida.

¿Qué hacemos con los trepas?

Hay personas cuyo único objetivo en la vida es destacar sobre los demás y alcanzar un supuesto éxito personal, social o profesional.

3 decisiones que has tomar si quieres ser más feliz

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La ambición excesiva del poder

Junto a María Jesús Álava Reyes analizamos lo que nos puede deparar la ambición excesiva por el poder.

¿Cómo transformar los errores del pasado en lecciones para el futuro?

María Jesús enfatizó la necesidad de superar el arrepentimiento constante, que sólo nos atrapa en un ciclo de desesperanza e inseguridad

Cómo recuperar la ilusión y la esperanza cuando se pierden

María Jesús Álava Reyes, nos da algunas pautas para recuperar estos sentimientos.