Estaba cansada todo el día (y no entendía por qué) hasta que una psicóloga me dijo esto
Sobre cómo los pensamientos rumiantes, las preocupaciones excesivas y el overthinking restan energía y provocan cansancio físico. Entrevista a María Jesús Álava
La importancia de saber tomar decisiones
/en Ansiedad, Aprendizaje, Autoestima, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Toma De Decisiones /por Miguel MoránEntrevista de MuySegura.com a María Jesús Álava Reyes
El arte de decir «no»
/en Actitud, Aprendizaje, Bienestar emocional, Comunicación, Convivencia, Culpa, Dificultades, Emociones, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Miedos, Timidez /por Miguel MoránCuando digamos NO sin sentirnos culpables, con naturalidad y determinación, habremos conseguido que el NO a los demás, sea un SI con mayúsculas para nosotros.
No basta con querer a los hijos, también hay que creer en ellos
/en Aprendizaje, Autonomía, Educación, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Niños, Vídeo /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes plantea las claves para fomentar la autonomía en los niños, para que puedan desarrollar criterio propio, resiliencia y seguridad en sí mismos.
Movimiento y aprendizaje. Por Lorena de Paz
/en Aprendizaje, Bebés, Educación, Ejercicio, Entrada, Hijos, Juegos, Juguetes, Lorena de Paz García, Niños, Psicología /por Miguel MoránDiversos estudios realizados en los últimos años señalan la relación directa entre la actividad física y la mejora de las funciones ejecutivas, especialmente en la memoria de trabajo, el control inhibitorio y la atención.
Cómo favorecer el aprendizaje matemático en el ámbito familiar en Infantil.
/en Aprendizaje, Aroa Caminero, Educación, Entrada /por Miguel MoránColaboración de Aroa Caminero para Magisnet: «El aprendizaje matemático requiere de un correcto desarrollo en distintos procesos cognitivos que pueden estimularse en el ámbito familiar desde los primeros años de vida»
Adolescentes en casa: 6 claves para no pelear constantemente. Con Educar Es Todo
/en Adolescentes, Ángel Peralbo, Aprendizaje, Educación, Entrada, Entrevista /por Miguel MoránEl psicólogo Ángel Peralbo nos da claves para entender la adolescencia y sobrellevarla positivamente.
La sobreprotección se puede evitar, te contamos cómo.
/en álava, Aprendizaje, Educación, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Niños, Psicología, Sobreprotección, Valores /por Miguel MoránA la larga estamos criando niños incapaces de resolver sus propios problemas
Podcast: Los beneficios del juego para el aprendizaje de los niños. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
/en Aprendizaje, Comportamientos, Crianza, Entrada, Entrevista, Familia, Fiesta, Hijos, Juegos, Juguetes, Límites, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Navidad, Niños, Psicología /por Miguel MoránA las puertas de la Navidad y de que Papá Noel y los Reyes Magos vengan a visitarnos, la psicóloga María Jesús Álava Reyes nos explica los beneficios que tienen los juegos para el desarrollo de los niños.
‘Palabras mágicas para tiempos difíciles’: el libro que pone voz al sentir de los niños. Con prólogo de Rosa Collado
/en Aprendizaje, Entrada, Rosa Collado /por Miguel MoránEl relato propone 19 parejas de palabras sobre emociones y situaciones que se pueden dar en esta pandemia y sus soluciones
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