Estaba cansada todo el día (y no entendía por qué) hasta que una psicóloga me dijo esto
Sobre cómo los pensamientos rumiantes, las preocupaciones excesivas y el overthinking restan energía y provocan cansancio físico. Entrevista a María Jesús Álava
Sobre cómo los pensamientos rumiantes, las preocupaciones excesivas y el overthinking restan energía y provocan cansancio físico. Entrevista a María Jesús Álava
Entrevista de MuySegura.com a María Jesús Álava Reyes
Cuando digamos NO sin sentirnos culpables, con naturalidad y determinación, habremos conseguido que el NO a los demás, sea un SI con mayúsculas para nosotros.
María Jesús Álava Reyes plantea las claves para fomentar la autonomía en los niños, para que puedan desarrollar criterio propio, resiliencia y seguridad en sí mismos.
Diversos estudios realizados en los últimos años señalan la relación directa entre la actividad física y la mejora de las funciones ejecutivas, especialmente en la memoria de trabajo, el control inhibitorio y la atención.
Colaboración de Aroa Caminero para Magisnet: «El aprendizaje matemático requiere de un correcto desarrollo en distintos procesos cognitivos que pueden estimularse en el ámbito familiar desde los primeros años de vida»
El psicólogo Ángel Peralbo nos da claves para entender la adolescencia y sobrellevarla positivamente.
A la larga estamos criando niños incapaces de resolver sus propios problemas
A las puertas de la Navidad y de que Papá Noel y los Reyes Magos vengan a visitarnos, la psicóloga María Jesús Álava Reyes nos explica los beneficios que tienen los juegos para el desarrollo de los niños.
El relato propone 19 parejas de palabras sobre emociones y situaciones que se pueden dar en esta pandemia y sus soluciones
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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