¿Agresivo se nace o se hace?: María Jesús Álava Reyes en «La Brújula» de Onda Cero.
Estamos faltando a la verdad si no admitiésemos que vivimos en una sociedad donde la agresividad y la violencia cada día están más presentes.
#podcast María Jesús Álava Reyes nos da algunas estrategias para enfrentarnos a los problemas de forma creativa en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua
/en Cambios, Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Problemas, Psicología, Salud mental /por Miguel MoránLa persona puede evolucionar y cambiar, pero tiene que estar motivada para hacerlo, porque no es fácil cambiar hábitos y actitudes
#podcast María Jesús Álava Reyes nos da algunas estrategias para enfrentarnos a los problemas de forma creativa en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua
/en Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Problemas, Psicología, Salud mental /por Miguel MoránHay personas que piensan que sus problemas son únicos e imposibles de solucionar. Recuerda que no puedes ayudar a quien no admite la posibilidad de mejorar.
Silvia Álava, psicóloga: «El ‘Blue Monday’ se inventó para vender billetes de avión. Todas las emociones son buenas»
/en Autocontrol, Comunicación, Entrada, Felicidad, Libros, Psicología, Silvia Álava /por Miguel MoránEste lunes es ‘Blue Monday’, el día conocido por ser supuestamente el lunes más triste del año. ¿Es así para usted? Sea un buen o un mal lunes, lo importante es entender nuestros sentimientos y aceptarlos.
Verdades con la psicóloga Maria Jesús Álava Reyes
/en Entrada, Mª Jesús, Objetivos, Podcast, Psicología, Tiempo /por Miguel MoránMaría Jesús Álava es entrevistada por Michelle Oquendo
Las claves para conseguir los propósitos de año nuevo: María Jesús Álava Reyes en «La Brújula» de Onda Cero.
/en Entrada, Mª Jesús, Objetivos, Podcast, Psicología, Tiempo /por Miguel Morán¿Cómo conseguir que algunas de las metas que nos proponemos a primeros de años se consigan?
Ejercicio físico: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Autoestima, Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Psicología, Salud mental /por Miguel MoránHaz ejercicio físico si quieres encontrar equilibrio, paz y serenidad
La autoestima: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Autoestima, Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Psicología, Salud mental /por Miguel MoránSi fortaleces tu autoestima y consigues quererte bien, lograrás que tus emociones te pertenezcan y serás una persona auténticamente libre
RADARSERES congrega el día 18 de noviembre, en Madrid, a los líderes de lo social
/en Entrada, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Trabajo /por Miguel MoránMaría Jesús Álava analizará por qué es importante para las empresas priorizar la salud mental de sus profesionales y analizará el trabajo como fuente de bienestar.
Abrazar: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Psicología, Salud mental /por Miguel Morán¡Qué sensación más maravillosa cuando abrazas a una persona a la que quieres de verdad! ¡No regatees tus abrazos, ni tus muestras de cariño a quien lo merece!
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