La importancia de la amistad para la salud emocional

María Jesús Álava Reyes nos explica cómo las amistades verdaderas impactan significativamente nuestro bienestar emocional y nuestra capacidad para enfrentar desafíos en la vida.

El drama de muchas familias con personas mayores

Hablamos de las personas mayores, de la soledad que pueden sentir, de cómo la pandemia les influyó y condicionó negativamente sus vidas.

Curso breve de Autocompasión (SC-MSC) -> Nuevas fechas en Mayo y Junio de 2023

Nuevo curso «Curso breve de Autocompasión SC-MSC» en formato online. Cuando sufrimos, cuidar de nosotros mismos como nos gustaría cuidar a alguien que de verdad amamos. La autocompasión incluye: bondad hacia uno mismo, un sentido de humanidad compartida y mindfulness.

Curso breve de Autocompasión (SC-MSC) -> Nuevas fechas en Marzo y Abril de 2022

Nuevo curso «Curso breve de Autocompasión SC-MSC» en formato online. Cuando sufrimos, cuidar de nosotros mismos como nos gustaría cuidar a alguien que de verdad amamos. La autocompasión incluye: bondad hacia uno mismo, un sentido de humanidad compartida y mindfulness.

Podcast: Cómo detectar y actuar ante intenciones de suicidio. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

Tiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes. Hablamos del suicidio y las autolesiones. Las causas y cómo prevenirlos

Podcast: ¿Cómo superar la melancolía y añoranza del pasado?

Tiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes en el que nos da las claves para superar la melancolía

Podcast: Pasos a seguir si tu hijo adolescente se ha hecho con el control de la casa. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

Cada vez hay más jóvenes que no quieren estudiar ni trabajar. Descubrimos el motivo con María Jesús Álava Reyes.

Crianza desbordada: cuando la educación de los hijos nos sobrepasa

Nunca antes se han tenido tantos recursos sobre educación y nunca antes ha habido tanta presión por ser los padres y madres perfectos.

Podcast: La importancia de los abuelos, figura clave en el entorno familiar. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

Los abuelos, esa figura siempre crucial que hoy en día tiene un protagonismo en aumento. Descubrimos el papel que tienen los abuelos en la actualidad.

Sociedad María Jesús Álava: “Perder a alguien sin poder tener un duelo implica sensación de haberle fallado»

Charlamos sobre lo que significa ser una ‘Mujer Líder’, de la psicología y su papel en la sociedad, de su labor divulgadora y sobre las terribles consecuencias que, nos descubre, está produciendo la pandemia de covid en nuestra salud mental.