¿Cómo transformar los errores del pasado en lecciones para el futuro?
María Jesús enfatizó la necesidad de superar el arrepentimiento constante, que sólo nos atrapa en un ciclo de desesperanza e inseguridad
¿Qué puede más: la genética o el medio en el que el niño se desarrolla?
/en Actitud, Adolescentes, Amigos, Bienestar emocional, Convivencia, Crianza, Decepción, Entrada, Límites, María Jesús Álava Reyes, Niños, Padres, Sociedad, Valores /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos ayuda a dar respuesta a este pregunta que en ocasiones es difícil de formular y complicada de responder
El cambio de conducta de las niñas
/en Actitud, Adolescentes, Ángel Peralbo, Entrada, Entrevista, Vídeo /por Miguel MoránÁngel Peralbo responde a la pregunta que muchos padres y madres nos hacemos cuando su hija llega a la adolescencia… ¿Qué ha sido de mi niña?
¿Estás poniendo el foco en lo importante?
/en Actitud, Autocontrol, Bienestar emocional, Concentración, Emociones, Entrada, Gestión Del Tiempo, GTD, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránEn nuestro ajetreado día a día a menudo olvidamos centrarnos en lo esencial. Nuevo podcast de María Jesús Álava Reyes en «El Mejor Día de la Semana»
¿Vivir sin sufrir? Elimina tus los pensamientos rumiantes
/en Actitud, Bienestar emocional, Emociones, Entrada, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránRecomendaciones para hacer frente a los pensamientos rumiantes y vivir sin preocupaciones innecesarios.
El arte de decir «no»
/en Actitud, Aprendizaje, Bienestar emocional, Comunicación, Convivencia, Culpa, Dificultades, Emociones, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Miedos, Timidez /por Miguel MoránCuando digamos NO sin sentirnos culpables, con naturalidad y determinación, habremos conseguido que el NO a los demás, sea un SI con mayúsculas para nosotros.
Guía para pasar las vacaciones en familia sin pelearse más de lo necesario
/en Actitud, Adolescentes, Adultos, Ángel Peralbo, Asertividad, Autocontrol, Entrada, Sin categoría, Tolerancia, Vacaciones /por Miguel MoránLas del 2022 prometen ser las primeras vacaciones “normales” en bastante tiempo, pero las familias y sus circunstancias han cambiado. ¿Cómo hacer para que esta convivencia no degenere en una crisis?
Si son expertos ¿por qué no hacerles caso?
/en Actitud, Críticas, Entrada, Límites, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránMuchos profesionales observan con preocupación cómo, con demasiada frecuencia, los criterios de los equipos de expertos no son tenidos en consideración y se actúa, incluso, en contra de sus recomendaciones.
Podcast: Cómo educar a un hijo único. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
/en Actitud, Autonomía, Conducta, Educación, Entrada, Entrevista, Hijos, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Psicología /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes trata en el tiempo de psicología de La Brújula las particulares de la educación de un hijo único. «Cada hijo merece nuestra entrega, pero no dejemos que los hijos únicos sufran nuestros miedos y temores para afrontar los problemas.
Podcast: Cómo afrontar las rupturas de parejas en la tercera edad. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
/en Actitud, Autonomía, Conducta, Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Pareja, Psicología, Sentiminetos, Vida Social /por Miguel MoránCada día hay más separaciones en la tercera edad. Pueden ser el comienzo de una liberación, o la causa de un sufrimiento profundo. María Jesús Álava Reyes reflexiona en La brújula sobre ello
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