¿Cómo potenciar nuestra autoestima? María Jesús Álava Reyes en La Brújula de Onda Cero

La autoestima es la manera en la que nos percibimos, la visión que tenemos de nosotros mismos. Repercute en la forma de actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás.

«Autoestima, divino tesoro». Por Gemma del Val.

Nuestra compañera, Gemma del Val, psicólogo y experto forense, nos propone esta semana un maravilloso objetivo: Aprender a crear un vínculo positivo con nosotros mismos para conseguir ser personas más felices y menos sufridoras porque, si te lo propones, puedes aprender a quererte y valorarte!

«Autoestima, divino tesoro». Por Gemma del Val.

Nuestra compañera, Gemma del Val, psicólogo y experto forense, nos propone esta semana un maravilloso objetivo: Aprender a crear un vínculo positivo con nosotros mismos para conseguir ser personas más felices y menos sufridoras porque, si te lo propones, puedes aprender a quererte y valorarte!

Cómo conseguir lo que te propongas.

Aprender un nuevo idioma, ir más al gimnasio, comer mejor, dejar de fumar… Ahora que estamos a principios de año, es el momento perfecto para plantearnos cómo vamos a afrontar este 2020.

Cómo convivir con personas muy ambiciosas

Hay personas con una ambición desmesurada, que hacen la vida muy difícil a los que están alrededor; pero también hay una ambición sana y positiva, que nos ayuda a superar las dificultades y luchar por las cosas importantes.

Desarrolla tu Inteligencia Emocional: Nuevas fechas para el 2020

Abrimos nuevas fechas en Madrid para uno de nuestros cursos más solicitados: Nuestro Curso de Inteligencia Emocional.

Christine Lebriez participa en la jornada de empoderamiento femenino organizada por la revista Mía #ViveMía

El 3 de diciembre, ‘Mía’ organizó el evento ‘Empoderamiento femenino para expertas en vivir’, un encuentro en el que enseñaron a mujeres de 50 años a vivir esta etapa con optimismo y positividad.

Cómo mejorar tu autoestima. María Jesús Álava Reyes para Salud al Día en Telemadrid.

Una persona sin autoestima pierde su libertad. Podemos trabajar la autoestima poniendo los pensamientos y la mente a nuestro favor. La fórmula es clara: Quiérete bien, perdónate bien y abrázate cada día.

La importancia de la autoestima. Silvia Álava para «Saber vivir» en TVE-1

La autoestima es el valor que nos damos a nosotros mismos y nuestra imagen corporal tiene mucho que ver en ello. ¿Pero qué pasa cuando por una enfermedad la imagen que nos devuelve el espejo no es a la que estamos acostumbrados?

Convivir con un adolescente: Misión Imposible

¿Hijos o alumnos adolescentes? Más de 30 expertos en adolescencia te ayudarán a descifrar las claves para que comprendas al adolescente con el que convives y te descubrirán cómo ser el mejor guía para que él consiga sus metas. ¡Te invitamos!