La importancia de saber tomar decisiones
Entrevista de MuySegura.com a María Jesús Álava Reyes
Entrevista de MuySegura.com a María Jesús Álava Reyes
Óscar Pérez nos habla del Síndrome de Diógenes para el programa Diagnóstico en Castilla y León TV
Nuevo curso «Curso breve de Autocompasión SC-MSC» en formato online. Cuando sufrimos, cuidar de nosotros mismos como nos gustaría cuidar a alguien que de verdad amamos. La autocompasión incluye: bondad hacia uno mismo, un sentido de humanidad compartida y mindfulness.
Haz ejercicio físico si quieres encontrar equilibrio, paz y serenidad
Si fortaleces tu autoestima y consigues quererte bien, lograrás que tus emociones te pertenezcan y serás una persona auténticamente libre
Psicólogas, divulgadoras científicas, profesionales del mindfulness, expertas en neurociencia… Estas 25 mujeres tienen algo en común: un deseo creciente por contribuir a mejorar el bienestar emocional
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Con frecuencia sufrimos decepciones en nuestra vida. En esta entrevista María Jesús Álava nos da las claves y algunos antídotos contra la decepción
El late night jóvenes, profesores y profesionales han debatido sobre algunos de los temas que trata la ficción: adicciones, violencia juvenil, estereotipos, la nueva Ley Trans y la Formación Profesional.
“Contar con unos niveles adecuados de autoestima constituirá la base de una buena salud física y emocional”.
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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