Curso breve de Autocompasión (SC-MSC) -> Online en Junio y Julio de 2021

Nuevo curso «Curso breve de Autocompasión SC-MSC» en formato online. Cuando sufrimos, cuidar de nosotros mismos como nos gustaría cuidar a alguien que de verdad amamos. La autocompasión incluye: bondad hacia uno mismo, un sentido de humanidad compartida y mindfulness.

Curso breve de Autocompasión (SC-MSC) -> Online en Febrero y Marzo de 2021

Nuevo curso «Curso breve de Autocompasión SC-MSC» en formato online. Cuando sufrimos, cuidar de nosotros mismos como nos gustaría cuidar a alguien que de verdad amamos. La autocompasión incluye: bondad hacia uno mismo, un sentido de humanidad compartida y mindfulness.

Curso breve de Autocompasión (SC-MSC) -> Online en noviembre y diciembre de 2020

Nuevo curso «Curso breve de Autocompasión SC-MSC» en formato online. Cuando sufrimos, cuidar de nosotros mismos como nos gustaría cuidar a alguien que de verdad amamos. La autocompasión incluye: bondad hacia uno mismo, un sentido de humanidad compartida y mindfulness.

Curso de Mindfulness y Autocompasión

Ponemos en marcha el curso «Mindfulness y Autocompasión». El Mindfulness es una forma de prestar atención, de forma consciente, sin juicios, ni rumiaciones al momento presente.

Curso Introducción al Mindfulness y la Atención Plena

Nuevo curso «Introducción al Mindfulness en Madrid». Con esta inciativa se pretende acercar al participante a los beneficios del Mindfulness de una forma práctica y sencilla.

Presentación del nuevo libro de María Jesús Álava Reyes: «Lo mejor de tu vida eres tú»

La Esfera de los Libros y el Centro de Psicología Álava Reyes se complacen en invitaros a la gran fiesta de presentación del nuevo libro de María Jesús Álava Reyes: “Lo mejor de tu vida eres tú” el próximo martes 4 de diciembre. Entrada libre y gratuita hasta completar aforo.