Nuevo curso «Curso breve de Autocompasión SC-MSC» en formato online. Cuando sufrimos, cuidar de nosotros mismos como nos gustaría cuidar a alguien que de verdad amamos. La autocompasión incluye: bondad hacia uno mismo, un sentido de humanidad compartida y mindfulness.
Encuentro de práctica intensiva como oportunidad para parar y conectar con nosotros y darnos un baño de autocuidado y compasión.
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Ponemos en marcha los encuentros online de Psicología, Meditación y Autocuidado. Un espacio seguro semanal, para conectar con nosotros, revisar estrategias de afrontamiento adecuadas y meditar.
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A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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28033 Madrid (+34) 917 667 028
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