Verdades con la psicóloga Maria Jesús Álava Reyes
María Jesús Álava es entrevistada por Michelle Oquendo
María Jesús Álava es entrevistada por Michelle Oquendo
¿Cómo conseguir que algunas de las metas que nos proponemos a primeros de años se consigan?
Regalarte tiempo, comer de forma saludable, hacer deporte, ir a terapia o meditar, entre las metas fáciles que repercutirán positivamente en tu día a día
Cuando te mires por dentro y no te guste lo que ves, no te conformes y reacciona hasta conseguir ser la persona que tanto anhelas
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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