María Jesús Álava Reyes: «En salud mental, lo peor está por venir»

La psicóloga, que lleva más de 30 años dedicada a la psicología clínica, educativa y de empresa, ha participado en el debate ‘Psicología, Covid y Salud Mental’ en la Feria del Libro de Madrid

6 breves claves sobre la drepesión

«Si a uno le ponen una montaña encima y no se puede levantar, al menos lo entiende,pero cuando un espléndido día de sol, animado por las voces de tus amigos, te arrastra del brazo para disfrutar de la vida y no eres capaz…» La depresión, por Rafa Romero.

¿Qué es la depresión? María Jesús Álava Reyes para Telemadrid.

¿Es lo mismo estar deprimido que estar triste? ¿Qué es la depresión? ¿Cómo surge? ¿Qué síntomas presenta? y sobre todo ¿cómo podemos prevenirla?.
María Jesús Álava Reyes nos da las claves en «Salud al día» en Telemadrid.

La muerte no avisa: cómo superar la pérdida de un ser querido

Porque el dolor es algo natural y esperable, y cada duelo, como cada persona es diferente. ¿Cómo podemos aprender a ilusionarnos de nuevo? ¿Tenemos derecho a volver a ilusionarnos, de hecho? Recuerda que, sentirse mejor no es olvidar.

Buenas noticias: por qué es imposible caer en depresión

Empezamos diciendo que tiene depresión a alguien que está triste e inactivo y acabamos diciendo que está triste e inactivo porque tiene depresión.

Una de cada cuatro chicas de 14 años tiene síntomas de depresión

¿Qué podemos hacer para ayudar a nuestros hijos? ¿Cómo entenderles en esta etapa tan complicada?