La salud mental, a examen. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

La pandemia ha causado un gran impacto en todos los grupos de población, al margen de que tuvieran antes problemas psicológicos.

Cómo potenciar la autoestima

“Contar con unos niveles adecuados de autoestima constituirá la base de una buena salud física y emocional”.

Recuperamos esta entrevista a María Jesús Álava Reyes del programa Palabras a Medianoche

Durante la entrevista María Jesús nos habla del perdón y el respeto a uno mismo y de cómo actuar para retomar el control de nuestras vidas…