«Los miedos»: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Libertad FM

Reflexionamos sobre los miedos y os damos algunas recomendaciones muy interesantes para enfrentarnos a ellos.

La falta de compromiso, un miedo cada vez más extendido. María Jesús Álava Reyes en La Brújula de Onda Cero

Tiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes en el que nos habla del miedo al compromiso

Miedo a salir a la calle tras el Coronavirus

En las últimas semanas de la nueva normalidad, en las consultas de psicología se ha evidenciado un aumento en el número de casos de miedos y fobias sociales: especialmente miedo a salir a la calle. Nuestro compañero Óscar Pérez Cabrero nos da las claves para entender esta situación.

Cómo superar tus miedos y fobias

Tener miedo es absolutamente normal. El miedo es evolutivo. Es una emoción que nos ayuda y nos protege pero ¿es lo mismo miedo que fobia?, ¿cómo aparece? y sobre todo… ¿cómo podemos superarla?

¿Cómo superar tus miedos? María Jesús Álava Reyes para Telemadrid

No podríamos vivir sin miedo. El miedo nos ayuda, nos avisa. Sin embargo, a veces el miedo nos paraliza, no nos deja ser libres. ¿Qué podemos hacer? María Jesús Álava Reyes nos da las claves en «Salud al día»