El arte de decir «no»
Cuando digamos NO sin sentirnos culpables, con naturalidad y determinación, habremos conseguido que el NO a los demás, sea un SI con mayúsculas para nosotros.
El mejor regalo : María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Comunicación, Emociones, Entrada, Mª Jesús, Miedos, Podcast /por Miguel MoránLa psicología nos demuestra que el mejor regalo es nuestra paz y nuestra satisfacción interior, nuestra coherencia, nuestra alegría… esa plenitud única e indescriptible que sentimos cuando confiamos en nosotros.
Adolescentes inseguros sin mascarilla: 5 consejos para ayudarlos. Colaboración de Jesús Delfín
/en Emociones, Entrada, Entrevista, Jesús Delfín, Miedos /por Miguel MoránAlgunos jóvenes tienen temor a quitarse la mascarilla y mostrar sus complejos e inseguridades. Algo muy propio de la adolescencia. Es importante que las familias y los/as docentes validen esos sentimientos y los ayuden.
Miedo a la opinión ajena: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Comunicación, Emociones, Entrada, Mª Jesús, Miedos, Podcast /por Miguel MoránSi te afectan mucho las opiniones ajenas, perderás con frecuencia el control de tus acciones y, lo que es peor, perderás el control de tus emociones. Tener sensibilidad para escuchar a los demás no significa que vivamos solo para agradar
Abusar de las personas vulnerables. En Diario de Burgos
/en Entrada, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Miedos, Psicología, Sentimientos, Violencia De Género /por Miguel MoránManipular a alguien que está pasando por una situación difícil es relativamente fácil, por lo que conviene mantener alto el nivel de alerta, sobre todo ante los colectivos más frágiles
El 35% de los españoles ha desarrollado temor al contacto físico. Entrevista en OKDiario.com
/en Entrada, Estudios, Fobia, Inseguridad, María Jesús Álava Reyes, Miedos /por Miguel MoránEl contacto físico activa una serie de mecanismos fisiológicos que contribuyen a nuestro bienestar emocional.
“Ante un diagnóstico de Covid” Por Gemma del Val
/en Cambios, Enfermedad, Entrada, Gemma Del Val, Miedos, Optimismo, Psicología /por Miguel MoránEste artículo
está dedicado de una manera muy especial a los que se encuentran ingresados en un hospital y a sus familias, deseándoles una pronta recuperación.
«Los miedos»: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Libertad FM
/en Emociones, Entrada, Mª Jesús, Miedos, Podcast /por Miguel MoránReflexionamos sobre los miedos y os damos algunas recomendaciones muy interesantes para enfrentarnos a ellos.
La falta de compromiso, un miedo cada vez más extendido. María Jesús Álava Reyes en La Brújula de Onda Cero
/en álava, Entrada, Mª Jesús, Miedos, Podcast /por Miguel MoránTiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes en el que nos habla del miedo al compromiso
Miedo a salir a la calle tras el Coronavirus
/en Coronavirus, Entrada, Infanto juvenil, Miedos, Óscar Pérez /por María SopeñaEn las últimas semanas de la nueva normalidad, en las consultas de psicología se ha evidenciado un aumento en el número de casos de miedos y fobias sociales: especialmente miedo a salir a la calle. Nuestro compañero Óscar Pérez Cabrero nos da las claves para entender esta situación.
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