Aprender a perdonarse, a perdonar y a no depender del perdón
María Jesús Álava nos habla del perdón en este podcast del programa «Es la tarde en Galicia» con Fran Mezcua
María Jesús Álava nos habla del perdón en este podcast del programa «Es la tarde en Galicia» con Fran Mezcua
María Jesús Álava Reyes: El cansancio por hacer lo que te gusta, lejos de agotarte te genera una energía constante
María Jesús Álava nos habla de crecimiento personal en este podcast del programa «Es la tarde en Galicia» con Fran Mezcua
Podemos tener discrepancias o criterios contrapuestos, tenemos todo el derecho del mundo a defender nuestros argumentos, pero perdemos la legitimidad cuando lo hacemos desde el insulto y la descalificación…
¿Sabemos diferenciar entre amor y amistad? Parece cosa fácil, pero, no lo es.
La persona puede evolucionar y cambiar, pero tiene que estar motivada para hacerlo, porque no es fácil cambiar hábitos y actitudes
Hay personas que piensan que sus problemas son únicos e imposibles de solucionar. Recuerda que no puedes ayudar a quien no admite la posibilidad de mejorar.
Haz ejercicio físico si quieres encontrar equilibrio, paz y serenidad
Si fortaleces tu autoestima y consigues quererte bien, lograrás que tus emociones te pertenezcan y serás una persona auténticamente libre
¡Qué sensación más maravillosa cuando abrazas a una persona a la que quieres de verdad! ¡No regatees tus abrazos, ni tus muestras de cariño a quien lo merece!
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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