La importancia de saber cuándo ceder y cuándo mantenerse firme.
María Jesús Álava comparte consejos prácticos para evitar conflictos sin perder el respeto propio
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Felicidad y productividad
/en Entrada, Entrevista, Estudios, Felicidad Productiva, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Trabajo /por Miguel MoránLa pregunta de María Jesús Álava Reyes: ¿Por qué en los procesos de selección no se pregunta a los candidatos si son felices o no?
Confía en la fuerza de tus emociones
/en Autocontrol, Conducta, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránNieves Herrero entrevista a María Jesús Álava Reyes, autora del libro Lo mejor de tu vida eres tú. Confía en la fuerza de tus emociones.
La semana en un tuit. Las emociones negativas nos impiden disfrutar de la vida
/en Entrada, Entrevista, Hábitos, Humor, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Satisfacción, Vídeo /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos habla de cómo las emociones negativas nos impiden disfrutar de la vida. Y nos dice qué tenemos que hacer para vivir una vida llena de plenitud. Añade: «Rescata tu alegría».
No suframos inútilmente
/en Actitud, Autocontrol, Bienestar emocional, Entrada, Entrevista, La inutilidad del sufrimiento, Libros, María Jesús Álava Reyes, Sufrimiento /por Miguel Morán¿Hay justificación a tanto sufrimiento?, ¿la vida es tan difícil y la felicidad tan imposible?, ¿estamos “aquí” sólo para pasarlo mal?
¿Cómo combatir nuestros miedos?
/en Ansiedad, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Psicología /por Miguel MoránEn la sección de psicología de La Brújula María Jesús Álava Reyes nos habla sobre miedo
La reflexión como protección contra la manipulación
/en Actitud, Autocontrol, Entrada, Preocupaciones, Satisfacción, Seguridad /por Miguel MoránDistinguir las ideas propias de las ajenas que nos ‘cuelan’ como válidas es esencial para no sucumbir a lo que opinan los demás
Claves para afrontar la ansiedad ante los exámenes finales
/en Apoyo Emocional, Conducta, Curso, Educación, Emociones, Entrada, Estudio, Estudios, Exámenes, Formación, Podcast, Psicología /por Miguel MoránNos aproximamos a las fechas de los exámenes finales del curso y a la selectividad; la temida EBAU.
La importancia de la amistad para la salud emocional
/en Amigos, Apoyo Emocional, Conducta, Emociones, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Soledad /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos explica cómo las amistades verdaderas impactan significativamente nuestro bienestar emocional y nuestra capacidad para enfrentar desafíos en la vida.
‘Pekín Express’ anuncia sus 7 parejas de concursantes con David Pulido dentro de sus integrantes
/en Comunicación, David Pulido, Entrada, Experiencias, Habilidades Sociales, Humor, Juegos, Objetivos, Psicología, Trabajo /por Miguel MoránLa plataforma desvela el grupo de 14 concursantes, siete famosos acompañados de un familiar o amigo, que protagonizarán la nueva edición del reality presentada por Miguel Ángel Muñoz
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"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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