Un paso no exento de dificultades

Muchas familias se ven en el drama de decidir si es el momento en el que los mayores con los que conviven deberían ir a una residencia

Podcast: ¿Se puede trabajar la valentía? Entrevista a María Jesús Álava Reyes

Tiempo de psicología con María Jesús Álava Reyes en La Brújula en el que nos habla de la valentía.

Podcast: Los motivos para evitar tomar decisiones que obedezcan más a impulsos que a nuestra racionalidad. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

Tiempo de psicología con María Jesús Álava Reyes en La Brújula en el que nos cuenta la importancia de nuestras elecciones

¿Podemos descubrir las mentiras? Mª Jesús Álava para MuySegura.com

Desde la psicología, sabemos que las mentiras son responsables de gran parte de nuestro sufrimiento, pero, a pesar de ello la mayoría de la gente no es consciente de hasta qué punto el engaño y la manipulación están presentes en sus vidas.

Podcast: Dejar a tus padres en una residencia: ¿Cómo abordarlo con el menor sufrimiento posible?. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

En esta entrega María Jesús Álava nos explica cómo abordar el difícil momento de tener que dejar a un padre o una madre en una residencia

Podcast: Los valores que hacen grande a Rafa Nadal más allá del deporte. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

María Jesús Álava Reyes nos da las claves de los valores que han llevado a Rafa Nadal a ser admirado más allá de sus logros deportivos.

Podcast: Ser profesor en pandemia: Un trabajo agotador. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

Los profesionales de la educación llevan dos años con un trabajo agotador, en unas condiciones complicadas, con alumnos y familias en situaciones muy difíciles.

Adolescentes en casa: 6 claves para no pelear constantemente. Con Educar Es Todo

El psicólogo Ángel Peralbo nos da claves para entender la adolescencia y sobrellevarla positivamente.

Podcast: ¿Cómo tratar a las personas que se sienten superiores? Entrevista a María Jesús Álava Reyes

Hay personas que se sienten superiores, que nos miran por encima del hombro y creen que merecen un trato especial. Esas personas suponen un problema que la psicología nos puede ayudar a enfocar de la forma más eficaz.

La mejor receta para superar la frustración, según la psicóloga María Jesús Álava

La frustración implica insatisfacción y desilusión, y con frecuencia va unida a sentimientos de tristeza, desánimo, e incluso de rabia.