#podcast Dormir fortalece nuestras defensas y nuestro corazón
María Jesús Álava Reyes: El cansancio por hacer lo que te gusta, lejos de agotarte te genera una energía constante
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No confíes tu vida a la suerte. ¡Ten una estrategia!
/en Adultos, Conducta, Emociones, Entrada, Ilusión, Límites, María Jesús Álava Reyes, Objetivos, Podcast, Psicología, Vídeo /por Miguel MoránNo confíes tu vida a la suerte, analiza tu presente. Elabora una estrategia y pon tu esfuerzo y tu voluntad al servicio de tu inteligencia.
La adicción a las redes sociales – TikTok tiene mayor capacidad de adicción que el tabaco
/en Autocontrol, Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Podcast /por Miguel MoránPodcast de María Jesús Álava Reyes para el programa «La Brújula» de Onda Cero
Amor o Amistad: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Amigos, Amor, Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Psicología, Salud mental /por Miguel Morán¿Sabemos diferenciar entre amor y amistad? Parece cosa fácil, pero, no lo es.
Quien te quiere de verdad…
/en Entrada, Entrevista, Malos Tratos, María Jesús Álava Reyes, Problemas Psicológicos, Vídeo /por Miguel MoránEn esta ocasión María Jesús Álava nos habla de maltrato psicológico en el podcast del programa «El mejor día de la semana»
¿Agresivo se nace o se hace?: María Jesús Álava Reyes en «La Brújula» de Onda Cero.
/en Entrada, Mª Jesús, Podcast, Psicología /por Miguel MoránEstamos faltando a la verdad si no admitiésemos que vivimos en una sociedad donde la agresividad y la violencia cada día están más presentes.
#podcast María Jesús Álava Reyes nos da algunas estrategias para enfrentarnos a los problemas de forma creativa en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua
/en Cambios, Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Problemas, Psicología, Salud mental /por Miguel MoránLa persona puede evolucionar y cambiar, pero tiene que estar motivada para hacerlo, porque no es fácil cambiar hábitos y actitudes
#podcast María Jesús Álava Reyes nos da algunas estrategias para enfrentarnos a los problemas de forma creativa en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua
/en Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Problemas, Psicología, Salud mental /por Miguel MoránHay personas que piensan que sus problemas son únicos e imposibles de solucionar. Recuerda que no puedes ayudar a quien no admite la posibilidad de mejorar.
Nuevo Podcast : La ansiedad: la importancia de aprender a manejarla más allá de los fármacos
/en Ansiedad, Entrada, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Medicación, Podcast /por Miguel MoránEl consumo de ansiolíticos ha crecido mucho en España en el último año. La psicóloga María Jesús Álava Reyes, pone la clave en La Brújula y explica la importancia de tratar la ansiedad con pautas más allá de los fármacos
Verdades con la psicóloga Maria Jesús Álava Reyes
/en Entrada, Mª Jesús, Objetivos, Podcast, Psicología, Tiempo /por Miguel MoránMaría Jesús Álava es entrevistada por Michelle Oquendo
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