¿Cómo transformar los errores del pasado en lecciones para el futuro?
María Jesús enfatizó la necesidad de superar el arrepentimiento constante, que sólo nos atrapa en un ciclo de desesperanza e inseguridad
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La técnica japonesa para superar la parálisis por análisis
/en Adolescentes, Adultos, Autocontrol, Concentración, Educación, Entrada, Felicidad, La inutilidad del sufrimiento, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránLos pensamientos rumiantes provocan un profundo agotamiento físico y mental, debido a que activan el sistema nervioso simpático, preparando nuestro cuerpo para la lucha o huida de una situación de peligro.
¿Cómo deberíamos manejar las situaciones delicadas que surgen con las herencias?
/en Entrada, Entrevista, Felicidad, María Jesús Álava Reyes, Oportunidades /por Miguel MoránAbordaje emocional y práctico de las herencias según María Jesús Álava Reyes. «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua
¿Vivir sin sufrir? Elimina tus los pensamientos rumiantes
/en Actitud, Bienestar emocional, Emociones, Entrada, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránRecomendaciones para hacer frente a los pensamientos rumiantes y vivir sin preocupaciones innecesarios.
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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