¿Cómo lograr la mejor versión de uno mismo?
María Jesús Álava nos habla de crecimiento personal en este podcast del programa «Es la tarde en Galicia» con Fran Mezcua
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Verdades con la psicóloga Maria Jesús Álava Reyes
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Las claves para conseguir los propósitos de año nuevo: María Jesús Álava Reyes en «La Brújula» de Onda Cero.
/en Entrada, Mª Jesús, Objetivos, Podcast, Psicología, Tiempo /por Miguel Morán¿Cómo conseguir que algunas de las metas que nos proponemos a primeros de años se consigan?
Los 10 propósitos para 2023 que cambiarán tu vida (a mejor), por Ángel Peralbo
/en Ángel Peralbo, Entrada, Objetivos, Salud mental, Satisfacción /por Miguel MoránRegalarte tiempo, comer de forma saludable, hacer deporte, ir a terapia o meditar, entre las metas fáciles que repercutirán positivamente en tu día a día
Sé la persona que quieres ser: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
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