Curso de Mindfulness y Autocompasión

Ponemos en marcha el curso «Mindfulness y Autocompasión». El Mindfulness es una forma de prestar atención, de forma consciente, sin juicios, ni rumiaciones al momento presente.

Curso Introducción al Mindfulness y la Atención Plena

Nuevo curso «Introducción al Mindfulness en Madrid». Con esta inciativa se pretende acercar al participante a los beneficios del Mindfulness de una forma práctica y sencilla.

Curso: Técnicas de estudio y control de la ansiedad ante los exámenes

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