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¿Cómo ayudar realmente a quien lo necesita?

El apoyo verdadero va más allá de simples consejos, se trata de tiempo y afecto...

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¿Cómo podemos envejecer con ilusión?

En nuestra cultura actual envejecer no es lo más agradable, pero siendo objetivos puede ser...

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Envejecer con ilusión

Envejecer con ilusión

La psicóloga María Jesús Álava Reyes explica en la en La Brújula el paradigma del...

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¿Cómo deberíamos manejas las situaciones delicadas que surgen con las herencias?

Abordaje emocional y práctico de las herencias según María Jesús Álava Reyes La psicóloga María...

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Tristeza - pexels-engin-akyurt-1446948

¿Qué hacer para superar la tristeza?

La tristeza es una emoción muy profunda, que nos influye en nuestro estado anímico y...

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Faro de Vigo - jonas-jacobsson-2xaF4TbjXT0-unsplash

Club FARO 31 años de trayectoria

Dinamizador de la vida cultural gallega. Por sus conferencias- coloquio han desfilado figuras de primera...

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¿Vivir sin sufrir? Expertos recomiendan quitar los pensamientos rumiantes - magnet-me-LDcC7aCWVlo-unsplash

¿Vivir sin sufrir? Elimina tus los pensamientos rumiantes

Recomendaciones para hacer frente a los pensamientos rumiantes y vivir sin preocupaciones innecesarios....

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Profesores al borde del colapso - taylor-flowe-4nKOEAQaTgA-unsplash

Profesores al borde del colapso

Una encuesta refleja que el estado de ánimo de los docentes es bajo y que...

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El mobbing constituye uno de los estresores más importantes en la vida laboral. - jackson-simmer-ZxRHtPacwUY-unsplash

El mobbing constituye uno de los estresores más importantes en la vida laboral.

Podcast: María Jesús Álava Reyes: "La mayoría de las personas que realizan acoso disfrutan con...

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Consejos de expertos para evitar conflictos y fomentar el respeto con la familia de tu pareja

Consejos de expertos para evitar conflictos y fomentar el respeto con la familia de tu pareja

La relación con la suegra puede ser una fuente de estrés o de apoyo, dependiendo...

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Melancolía - pexels-jack-redgate-3049265

La melancolía

La melancolía, más que una emoción puntual, es un sentimiento que acompaña a muchas personas...

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Estaba cansada todo el día (y no entendía por qué) hasta que una psicóloga me dijo esto

Estaba cansada todo el día (y no entendía por qué) hasta que una psicóloga me dijo esto

Sobre cómo los pensamientos rumiantes, las preocupaciones excesivas y el overthinking restan energía y provocan...

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Niños y niñas tras violencia de género

¿Cómo es la realidad de perder a tu madre por violencia de género? ¿Niñas y niños se recuperan del trauma?

Aunque la marca queda para siempre, pueden desarrollar una vida normal de adultos, para ello...

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La irracionalidad: cuando las personas no razonan. Fanatismo

La irracionalidad: cuando las personas no razonan. Fanatismo

¿Podemos conseguir que personas fanáticas recuperen la racionalidad? ¿Cómo hacer frente a comportamientos fanáticos? entrevista...

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¿Sufrimos inútilmente?

Participación de María Jesús Álava Reyes en el programa de Radio La Brújula, de Onda...

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Felicidad Productiva - pexels-visual-tag-mx-2566581

La Felicidad Productiva

Un trabajador feliz es alguien que cuida y valora su trabajo, porque siente que es...

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La importancia de la simpatía

Nos gustan las personas simpáticas, por un motivo muy sencillo; son empáticas, trasmiten en sus...

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Becas 35 aniversario

Se reabre el periodo de solicitud para las Becas FUDEPI 35 aniversario

En la FUDEPI hemos desarrollado un sistema que permite que las personas que más lo...

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La importancia del criterio de los Profesionales Expertos

La importancia del criterio de los Profesionales Expertos

Muchos profesionales de la salud mental observan con preocupación como, con demasiada frecuencia, los criterios...

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“Cuanto mejor se sienta una persona, más productiva será”

Sentirse bien o mal en el trabajo, ¿determina mucho nuestro bienestar en la vida? Entrevista...

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