Unidad especializada:
Psicólogos especialistas en TOC
¿Qué rama de la psicología trata el TOC?
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es tratado por la psicología clínica, área encargada de la evaluación, diagnóstico y tratamiento de los trastornos mentales. Dentro de esta especialidad, los psicólogos especialistas en TOC aplican terapias basadas en la evidencia para ayudar a las personas a gestionar las obsesiones y compulsiones que interfieren en su vida diaria.
Tratamientos psicológicos para el TOC
Los psicólogos especialistas en TOC utilizan principalmente la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), que incluye técnicas como la exposición con prevención de respuesta (EPR). Este tratamiento consiste en exponer progresivamente a la persona a los estímulos que generan su ansiedad y evitar que realice la compulsión, logrando que disminuya la angustia asociada.
¿Qué terapia es mejor para el TOC?
La terapia con mayor respaldo científico para el TOC es la Terapia Cognitivo-Conductual con EPR, que puede complementarse con:
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Terapia metacognitiva.
Intervención farmacológica en casos graves, siempre bajo prescripción psiquiátrica.
En el Centro de Psicología Álava Reyes aplicamos un enfoque personalizado y flexible para cada caso.
Cómo afecta el TOC en adultos y adolescentes
El TOC puede presentarse en cualquier etapa de la vida, pero sus manifestaciones varían:
TOC en adolescentes
Puede generar aislamiento social y baja autoestima.
Dificultad para concentrarse en estudios.
Problemas familiares derivados de rituales o compulsiones.
TOC en adultos
- Afecta el desempeño laboral y las relaciones interpersonales.
- Genera altos niveles de ansiedad y frustración.
- Puede derivar en depresión si no se trata adecuadamente.
Online & Presencial
En el Centro de Psicología Álava Reyes ofrecemos tratamiento para TOC tanto online como presencial, adaptándonos a las necesidades de cada persona, asegurando su progreso terapéutico con total confianza y privacidad.
Centro de Psicología Álava Reyes: cómo trabajamos
Nuestro equipo de psicólogos especialistas en TOC realiza:
Evaluación
Se identifican las obsesiones, compulsiones, nivel de interferencia en la vida diaria y variables asociadas.
Tratamiento personalizado
Diseñamos un plan terapéutico ajustado a la sintomatología y contexto vital de cada paciente, aplicando técnicas basadas en la evidencia científica.
Seguimiento
Se realiza un seguimiento periódico para consolidar los avances y prevenir recaídas.
Preguntas frecuentes
¿Es curable el TOC?
El TOC puede presentar síntomas a largo plazo, pero con el tratamiento adecuado, la mayoría de las personas logran un control eficaz de sus obsesiones y compulsiones, recuperando su calidad de vida. El objetivo terapéutico es la remisión y la reducción del impacto en la vida diaria.
¿Cómo se calma el TOC?
El primer paso para calmar el TOC es acudir a psicólogos especialistas en TOC. Técnicas como la exposición con prevención de respuesta, ejercicios de mindfulness y reestructuración cognitiva ayudan a reducir la ansiedad y la frecuencia de los rituales.
¿Debería consultar a un terapeuta o psicólogo por TOC?
Sí, es fundamental acudir a un psicólogo especialista en TOC cuando las obsesiones y compulsiones interfieren en tu vida laboral, social, académica o familiar. Un profesional podrá evaluar tu caso y establecer el tratamiento más adecuado.
¿El TOC se puede tratar sin medicación?
En muchos casos, el TOC puede tratarse eficazmente con terapia psicológica sin necesidad de medicación. Sin embargo, en casos graves o resistentes al tratamiento, puede ser necesaria la combinación con fármacos prescritos por un psiquiatra.
¿Cuál es la diferencia entre TOC y manías?
Las manías son costumbres o preferencias repetitivas que no generan malestar ni interfieren en la vida diaria. El TOC, en cambio, implica pensamientos intrusivos y compulsiones que causan gran ansiedad y afectan el funcionamiento cotidiano.