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¿Hay un perfil característico de las personas corruptas?

Junto a María Jesús Álava Reyes analizamos la corrupción desde la vertiente psicológica....

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¿Estamos cuidando lo realmente importante?

En este nuevo podcast de «El mejor día de la semana» María Jesús Álava reflexiona...

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Comida ultraprocesada: ¿por qué mentimos sobre lo que comemos?

Comida ultraprocesada: ¿por qué mentimos sobre lo que comemos?

Si lo que afirmamos comer fuera realmente lo que comemos, no habría nadie con colesterol...

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ecuadamente tus emociones

La gestión de la energía emocional

Abordamos con María Jesús Álava la gestión emocional y la importancia de canalizar nuestra energía...

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¿estás gestionando adecuadamente tus enemociones?

Con María Jesús Álava Reyes hemos abordado la gestión emocional y la importancia de canalizar...

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¿Disponemos de herramientas para superar un drama como el vivido en Valencia?

María Jesús Álava Reyes nos ayuda a comprender las secuelas psicológicas que un suceso como...

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Personas con alta sensibilidad

Personas con alta sensibilidad

Aunque parece una diferencia sutil, no es lo mismo personas sensibles que personas con alta...

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¿Qué puede más: la genética o el medio en el que el niño se desarrolla?

María Jesús Álava Reyes nos ayuda a dar respuesta a este pregunta que en ocasiones...

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¿Tienes el foco en lo que realmente importa?

Pon foco en lo importante Hoy, hemos reflexionado sobre lo que realmente importa: tus proyectos,...

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Shoganai: el secreto japonés para no dar demasiadas vueltas a las cosas

La técnica japonesa para superar la parálisis por análisis

Los pensamientos rumiantes provocan un profundo agotamiento físico y mental, debido a que activan el...

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¿Cómo comunicar con eficacia? Estos son los principales errores que cometemos

La psicóloga María Jesús Álava Reyes repasa los principales errores que cometemos a la hora...

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¿Qué nos motiva?

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Si te falta la motivación, búscala y no pares hasta encontrarla. Recuerda que el estímulo...

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Aprender de los errores es la llave de la inteligencia

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María Jesús Álava destaca los aspectos positivos de la frustración y derriba falsas creencias en...

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Personas muy susceptibles

Personas muy susceptibles

«Las personas susceptibles lo pasan muy mal, tienen una dificultad permanente para disfrutar o sacar...

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¿Cómo afrontar un futuro incierto?

María Jesús Álava Reyes analiza en La Brújula de Onda Cero cómo abordar las etapas...

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¿Estás poniendo el foco en lo importante?

En nuestro ajetreado día a día a menudo olvidamos centrarnos en lo esencial. La tecnología...

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¿Qué pasa cuando una persona muere y no se despide?

¿Qué pasa cuando una persona muere y no se despide?

La gran pregunta es: ¿Qué pasa cuando una persona muere y no se despide? Solo...

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¿Estás aprovechando tu vida?

Este es el tuit sobre el que reflexiona María Jesús Álava Reyes en este nuevo...

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¿Está condicionando el mal uso de las nuevas tecnologías el aprendizaje en las escuelas?

El pasado martes 5 de diciembre salieron los datos del informe Pisa, que dejan a...

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¿Por qué es importante sonreír?

En este nuevo podcast del programa «El mejor día de la semana» María Jesús Álava...

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El mal uso de las nuevas tecnologías está condicionando negativamente el aprendizaje

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María Jesús Álava Reyes analiza en "La Brújula" el por qué de la desmotivación y...

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