¿Nos hemos hecho adictos a las pantallas?

Es importante reflexionar sobre cuánto tiempo estoy dedicando a las pantallas y además del tiempo, pensar a qué dedicamos ese tiempo: películas, redes sociales, o pasando simplemente el tiempo...

Retirar el pañal aprovechando el verano (2/2)

Recordar que la mayoría de los niños están preparados entre los 24 y los 30 meses de edad para empezar el entrenamiento del control de esfínteres. Sin embargo, como aprenderéis en este vídeo, es necesario respetar siempre el tiempo de cada niño y empezar el proceso solo cuando esté preparado.

Retirar el pañal aprovechando el verano (1/2)

El verano ha llegado y seguro que muchos de vosotros estáis pensando ya en quitarle el pañal a los más pequeños o incluso habéis empezado a hacerlo. Aroa Caminero nos ofrece algunas pautas básicas para saber dónde y cuándo comenzar con el entrenamiento en control de esfínteres.

La importancia del juego en los procesos cognitivos de los niños. Silvia Álava para "El País"

La Dra. Silvia Álava, psicóloga y directora del área infantil, explica la mejor manera de gestionar el tiempo libre y la salud emocional de los menores en el verano del coronavirus.

"Saca partido a tu vida", el nuevo y esperado libro de María Jesús Álava Reyes, ya a la venta

Reserva ya tu ejemplar, en formato físico y digital de "Saca partido a tu vida" a través de las principales plataformas de compra. Igualmente podrás conseguirlo, a partir del 27 de mayo, en los principales puntos de venta físicos.

"La pandemia ha sido un golpe maestro para toda la humanidad". Christine Lebriez para "El Periódico de Aragón"

"La resiliencia es la clave de todo, es la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a las situaciones adversas y salir fortificados de ellas".

¿Cómo nos planteamos este verano con los niños?

Tenemos que asumir que es una situación distinta a la idea que habíamos planificado, por ello es importante prestar especial atención a las emociones y dedicar espacio al juego con responsabilidad. Silvia Álava, directora del área infantil, nos da las claves.

EvAU...¿Y ahora qué?

Ya han salido las notas de la EvAU 2020 y es el momento de tomar decisiones. ¿Qué carrera escoger? ¿En qué universidad? ¿Y si no me gusta? ¿Y si luego no es lo mío? Son muchas las preguntas que nos hacemos y nuestra compañera, la Dra. Silvia Álava, puede ayudarnos a encontrar algunas respuestas.

El liderazgo de hoy. Margarita Álvarez para "CEOE Campus"

Nunca como ahora ha sido preciso entender que recuperación económica de las empresas va a pasar por la recuperación de las personas que las integran. ¿Conoces nuestro programa de Bienestar emocional para empresas en colaboración con CEOE Campus?

Acceso libre y gratuito al taller "La Inutilidad del Sufrimiento"

Accede de manera completamente gratuita al taller "La Inutilidad del Sufrimiento". 10 vídeos en los que aprenderás, de la mano de María Jesús Álava Reyes, pautas, herramientas y estrategias concretas para vivir el presente como un regalo y a recuperar la ilusión por vivir.

Cuéntame desde casa: comunicación en pareja. Silvia Álava para "Fundación Bertín Osborne"

En este #cuentamedesdecasa dedicado a la comunicación en pareja hablamos con Silvia Álava sobre como mejorar la comunicación en casa. Un tema muy importante para abordar un verano, posibles vacaciones y nueva normalidad de la mejor manera posible, en pareja y en familia.

¿Por qué los jóvenes son más imprudentes?

Estamos observando un preocupante repunte en los rebrotes de casos de covid y los adolescentes están en el punto de mira. Tienen los jóvenes una menor sensación de peligro? La Dra. Silvia Álava Sordo, directora del área infantil, nos da las claves