«Hijo, aléjate de Pablo que dio positivo en Covid-19». Silvia Álava para «ABC»

La incertidumbre y el miedo está provocando que algunas familias –sobre todo aquellas que se han visto afectadas seriamente por el coronavirus o que conviven con personas mayores o vulnerables–, alienten a sus hijos a alejarse de aquellos compañeros que han pasado el Covid.

Niños, actividad física y salud emocional. Estudio realizado por Galletas Príncipe. Silvia Álava en Onda Cero.

En este vídeo-podcast nuestra compañera, la Dra. Silvia Álava, directora del área infantil, comenta las principales conclusiones del estudio realizado junto a Galletas Príncipe sobre los beneficios de la actividad física y el juego en la salud tanto emocional como física de los niños.

La importancia de mantenerse hidratado al volante durante la ‘Operación Salida’. Silvia Álava para «Infosalus»

Este año ha sido duro y todos estamos deseando que empiecen las vacaciones pero, lo que en un principio puede parecer idílico, puede llegar a convertirse en un periodo muy difícil donde los problemas de convivencia pueden multiplicarse. ¿Qué podemos hacer? La Dra. Montserrat Montaño nos da las claves.

Este verano, asegúrate de que tus hijos se aburran. Silvia Álava para «Gestionando Hijos»

«Mamá, papá, me aburro». Es una de las frases que más miedo nos da escuchar. Y ahora que vienen tres meses de verano, sabemos que la van a pronunciar muchas veces. Las horas libres abundan y las posibilidades de aburrimiento se multiplican.

¿Qué hacemos para controlar el uso de pantallas de los niños este verano?

Durante el periodo de confinamiento el uso de las pantallas entre los más pequeños subió un 180%. Ahora estamos en verano y es necesario aprovechar el buen tiempo para recuperar buenos hábitos con los niños y niñas. Silvia Álava nos propone algunas ideas en este vídeo.

Nueve de cada diez padres consideran que el deporte y la actividad física son clave para el desarrollo emocional de los niños. Silvia Álava colabora con «Galletas Príncipe»

Galletas Príncipe ha desarrollado un nuevo estudio sobre los beneficios del juego y la actividad física en el desarrollo socioemocional y cognitivo de los niños junto a la psicóloga Silvia Álava y a través de Ipsos.

¿Nos hemos hecho adictos a las pantallas?

Es importante reflexionar sobre cuánto tiempo estoy dedicando a las pantallas y además del tiempo, pensar a qué dedicamos ese tiempo: películas, redes sociales, o pasando simplemente el tiempo…

La importancia del juego en los procesos cognitivos de los niños. Silvia Álava para «El País»

La Dra. Silvia Álava, psicóloga y directora del área infantil, explica la mejor manera de gestionar el tiempo libre y la salud emocional de los menores en el verano del coronavirus.

¿Cómo nos planteamos este verano con los niños?

Tenemos que asumir que es una situación distinta a la idea que habíamos planificado, por ello es importante prestar especial atención a las emociones y dedicar espacio al juego con responsabilidad. Silvia Álava, directora del área infantil, nos da las claves.

EvAU…¿Y ahora qué?

Ya han salido las notas de la EvAU 2020 y es el momento de tomar decisiones. ¿Qué carrera escoger? ¿En qué universidad? ¿Y si no me gusta? ¿Y si luego no es lo mío? Son muchas las preguntas que nos hacemos y nuestra compañera, la Dra. Silvia Álava, puede ayudarnos a encontrar algunas respuestas.