La situación que estamos viviendo nos pasa factura a todos los niveles, tanto mental como emocional, a nuestro estado físico… y seguro que has notado que cada vez te cuesta más mantener la atención en el trabajo. ¿No es así?
Nuestra compañera, directora del área infantil, la Dra. Silvia Álava, nos propone en esta guía una serie de ejercicios para que sepáis cómo ayudar a vuestras hijas e hijos a identificar, expresar y gestionar de un modo saludable sus emociones.
Se presentan unas navidades atípicas. Todavía no sabemos con certeza lo que va a ocurrir, pero parece que es poco probable que podamos movernos entre comunidades autónomas, que no podremos juntarnos toda la familia en las cenas y comidas de Navidad, ni salir de fiesta…
Afrontábamos el nuevo curso escolar como un gran reto, una oportunidad para recuperar el tiempo perdido tanto a nivel curricular como con los amigos, y sin embargo, según van pasando los días y la situación se vuelve a complicar, parece que vamos perdiendo la ilusión.
En muchas ocasiones nos olvidamos de que los niños también pueden sufrir estrés, y a diferencia de nosotros, los adultos, no suelen contar con los recursos necesarios para controlar sus nervios.
Educar a nuestros hijos no es tarea fácil. En muchas ocasiones nos sacan de quicio y, cuando ocurre, solemos reaccionar con gritos, regañinas y castigos que no suelen resultar muy eficaces. ¿Y si probamos a razonar con ellos y a hacerles entender las consecuencias de sus actos, en lugar de castigarles?
Recordad que en el canal de «Me gusta leer» podéis ver la presentación del último libro de nuestras queridas compañeras del área infantil: «6 cuentos para educar en Disciplina Positiva». Un maravilloso libro ilustrado que ya es un éxito en ventas. No te pierdas el vídeo.
Hoy, de la mano de nuestra compañera, la Dra. Silvia Álava, dedicamos este vídeo a hablar sobre nuestras redes sociales, y la importancia que nos dan como apoyo a nuestro bienestar emocional, no sólo tenerla, sino ser conscientes de que la tenemos.
¡No puedo con mi hijo!, ¡nunca obedece! ¡De verdad que lo hemos intentado todo, pero es inútil! Estas son algunas de las quejas más frecuentes de los padres. Una queja constante y diaria que acaban agotando su paciencia. ¿Por qué algunos niños son tan desobedientes?
«¿Llevas la mascarilla?». He aquí una nueva entrada del diccionario progenitor-adolescente/adolescente-progenitor que se ha instalado estos últimos meses junto a las clásicas «no llegues tarde» o «deja ya de mirar el móvil y come». Solo que en este caso la cosa es bastante más seria.
A las 10:00 en TVE.
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