Televisión

La reflexión como protección contra la manipulación

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Distinguir las ideas propias de las ajenas que nos 'cuelan' como válidas es esencial para...

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¿Por qué las mujeres duermen peor que los hombres?

Las mujeres duermen peor que los hombres según un estudio de la Agencia 40dB, y...

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Claves para afrontar la ansiedad ante los exámenes finales

Nos aproximamos a las fechas de los exámenes finales del curso y a la selectividad;...

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La reflexión es la principal defensa ante la manipulación

Con frecuencia hemos escuchado en este espacio de psicología que es fácil manipular emocionalmente a...

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La importancia de la amistad. ¿Estas dando la suficiente importancia a tus amigos?

María Jesús Álava Reyes nos explica cómo las amistades verdaderas impactan significativamente nuestro bienestar emocional...

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David Pulido formará parte de los 14 concursantes que participarán en la nueva edición de Pekín Express

‘Pekín Express’ anuncia sus 7 parejas de concursantes con David Pulido dentro de sus integrantes

La plataforma desvela el grupo de 14 concursantes, siete famosos acompañados de un familiar o...

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ué hacemos con los trepas

¿Qué hacemos con los trepas?

Hay personas cuyo único objetivo en la vida es destacar sobre los demás y alcanzar...

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3 decisiones que has tomar si quieres ser más feliz

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En muchas ocasiones la felicidad se convierte en una eterna búsqueda de situaciones o vivencias...

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La ambición excesiva del poder

Junto a María Jesús Álava Reyes analizamos lo que nos puede deparar la ambición excesiva...

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¿Cómo transformar los errores del pasado en lecciones para el futuro?

María Jesús enfatizó la necesidad de superar el arrepentimiento constante, que sólo nos atrapa en...

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¿Cómo recuperar la ilusión y la esperanza cuando se pierden?

María Jesús Álava Reyes, nos da algunas pautas para recuperar estos sentimientos....

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El drama de muchas familias con personas mayores

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Hablamos de las personas mayores, de la soledad que pueden sentir, de cómo la pandemia...

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¿Hay un perfil característico de las personas corruptas?

Junto a María Jesús Álava Reyes analizamos la corrupción desde la vertiente psicológica....

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¿Estamos cuidando lo realmente importante?

En este nuevo podcast de «El mejor día de la semana» María Jesús Álava reflexiona...

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Comida ultraprocesada: ¿por qué mentimos sobre lo que comemos?

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Si lo que afirmamos comer fuera realmente lo que comemos, no habría nadie con colesterol...

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ecuadamente tus emociones

La gestión de la energía emocional

Abordamos con María Jesús Álava la gestión emocional y la importancia de canalizar nuestra energía...

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¿estás gestionando adecuadamente tus enemociones?

Con María Jesús Álava Reyes hemos abordado la gestión emocional y la importancia de canalizar...

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¿Disponemos de herramientas para superar un drama como el vivido en Valencia?

María Jesús Álava Reyes nos ayuda a comprender las secuelas psicológicas que un suceso como...

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Personas con alta sensibilidad

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Aunque parece una diferencia sutil, no es lo mismo personas sensibles que personas con alta...

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¿Qué puede más: la genética o el medio en el que el niño se desarrolla?

María Jesús Álava Reyes nos ayuda a dar respuesta a este pregunta que en ocasiones...

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¿Tienes el foco en lo que realmente importa?

Pon foco en lo importante Hoy, hemos reflexionado sobre lo que realmente importa: tus proyectos,...

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