Televisión

La soltería aumenta en un 80 % el riesgo de depresión

Estar soltero/a podría aumentar en un 80 % el riesgo de depresión

¿Qué factores influyen en la salud mental de las personas solteras?...

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¡Déjame en paz! Estoy muy cansado... - dogukan-sahin-Wddj9jJFb6k-unsplash

¿Cómo prevenir el fracaso escolar?

María Jesús Álava nos habla sobre el fracaso escolar y cómo la sobreprotección puede privar...

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La importancia de saber cuándo ceder y cuándo mantenerse firme

En los minutos de psicología práctica, hemos reflexionado sobre tres temas clave relacionados con la...

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Felicidad productiva

Felicidad y productividad

La pregunta de María Jesús Álava Reyes: ¿Por qué en los procesos de selección no...

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ambición desmedida o negativa,

¿Podemos diferenciar a las personas que tienen una ambición desmedida o negativa, de las que tienen una sana ambición?

Tener el control sobre todo y sobre todos ha sido a lo largo de la...

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Confía en la fuerza de tus emociones

Nieves Herrero entrevista a María Jesús Álava Reyes, autora del libro Lo mejor de tu...

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El mal humor nos impide disfrutar de la vida ¿Cómo mejorarlo?

El mal humor, como el pesimismo y el egoísmo nos impiden disfrutar de la vida...

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¿Se puede evitar el sufrimiento? No suframos inútilmente

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¿Hay justificación a tanto sufrimiento?, ¿la vida es tan difícil y la felicidad tan imposible?,...

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¿Cómo combatir nuestros miedos?

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En la sección de psicología de La Brújula María Jesús Álava Reyes nos habla sobre...

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¿El amor auténtico se acaba? Claves para mantenerlo

¿El amor se acaba? ¿Podemos distinguir el amor auténtico?... María Jesús Álava Reyes reflexiona sobre...

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La reflexión como protección contra la manipulación

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Distinguir las ideas propias de las ajenas que nos 'cuelan' como válidas es esencial para...

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¿Por qué las mujeres duermen peor que los hombres?

Las mujeres duermen peor que los hombres según un estudio de la Agencia 40dB, y...

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Claves para afrontar la ansiedad ante los exámenes finales

Nos aproximamos a las fechas de los exámenes finales del curso y a la selectividad;...

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La reflexión es la principal defensa ante la manipulación

Con frecuencia hemos escuchado en este espacio de psicología que es fácil manipular emocionalmente a...

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La importancia de la amistad. ¿Estas dando la suficiente importancia a tus amigos?

María Jesús Álava Reyes nos explica cómo las amistades verdaderas impactan significativamente nuestro bienestar emocional...

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David Pulido formará parte de los 14 concursantes que participarán en la nueva edición de Pekín Express

‘Pekín Express’ anuncia sus 7 parejas de concursantes con David Pulido dentro de sus integrantes

La plataforma desvela el grupo de 14 concursantes, siete famosos acompañados de un familiar o...

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ué hacemos con los trepas

¿Qué hacemos con los trepas?

Hay personas cuyo único objetivo en la vida es destacar sobre los demás y alcanzar...

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3 decisiones que has tomar si quieres ser más feliz

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En muchas ocasiones la felicidad se convierte en una eterna búsqueda de situaciones o vivencias...

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La ambición excesiva del poder

Junto a María Jesús Álava Reyes analizamos lo que nos puede deparar la ambición excesiva...

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¿Cómo transformar los errores del pasado en lecciones para el futuro?

María Jesús enfatizó la necesidad de superar el arrepentimiento constante, que sólo nos atrapa en...

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¿Cómo recuperar la ilusión y la esperanza cuando se pierden?

María Jesús Álava Reyes, nos da algunas pautas para recuperar estos sentimientos....

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