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Shoganai: el secreto japonés para no dar demasiadas vueltas a las cosas

La técnica japonesa para superar la parálisis por análisis

Los pensamientos rumiantes provocan un profundo agotamiento físico y mental, debido a que activan el...

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¿Cómo comunicar con eficacia? Estos son los principales errores que cometemos

La psicóloga María Jesús Álava Reyes repasa los principales errores que cometemos a la hora...

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¿Qué nos motiva?

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Si te falta la motivación, búscala y no pares hasta encontrarla. Recuerda que el estímulo...

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Aprender de los errores es la llave de la inteligencia

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María Jesús Álava destaca los aspectos positivos de la frustración y derriba falsas creencias en...

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Personas muy susceptibles

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«Las personas susceptibles lo pasan muy mal, tienen una dificultad permanente para disfrutar o sacar...

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¿Cómo afrontar un futuro incierto?

María Jesús Álava Reyes analiza en La Brújula de Onda Cero cómo abordar las etapas...

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¿Estás poniendo el foco en lo importante?

En nuestro ajetreado día a día a menudo olvidamos centrarnos en lo esencial. La tecnología...

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¿Qué pasa cuando una persona muere y no se despide?

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La gran pregunta es: ¿Qué pasa cuando una persona muere y no se despide? Solo...

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¿Estás aprovechando tu vida?

Este es el tuit sobre el que reflexiona María Jesús Álava Reyes en este nuevo...

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¿Está condicionando el mal uso de las nuevas tecnologías el aprendizaje en las escuelas?

El pasado martes 5 de diciembre salieron los datos del informe Pisa, que dejan a...

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¿Por qué es importante sonreír?

En este nuevo podcast del programa «El mejor día de la semana» María Jesús Álava...

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El mal uso de las nuevas tecnologías está condicionando negativamente el aprendizaje

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María Jesús Álava Reyes analiza en "La Brújula" el por qué de la desmotivación y...

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¿Cómo ayudar realmente a quien lo necesita?

El apoyo verdadero va más allá de simples consejos, se trata de tiempo y afecto...

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¿Cómo podemos envejecer con ilusión?

En nuestra cultura actual envejecer no es lo más agradable, pero siendo objetivos puede ser...

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Envejecer con ilusión

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La psicóloga María Jesús Álava Reyes explica en la en La Brújula el paradigma del...

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¿Cómo deberíamos manejas las situaciones delicadas que surgen con las herencias?

Abordaje emocional y práctico de las herencias según María Jesús Álava Reyes La psicóloga María...

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¿Qué hacer para superar la tristeza?

La tristeza es una emoción muy profunda, que nos influye en nuestro estado anímico y...

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Club FARO 31 años de trayectoria

Dinamizador de la vida cultural gallega. Por sus conferencias- coloquio han desfilado figuras de primera...

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¿Vivir sin sufrir? Elimina tus los pensamientos rumiantes

Recomendaciones para hacer frente a los pensamientos rumiantes y vivir sin preocupaciones innecesarios....

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Una encuesta refleja que el estado de ánimo de los docentes es bajo y que...

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