¿Por qué me concentro peor con el teletrabajo?

Seguro que durante este confinamiento notas que te cuesta más atender y concentrarte. Nuestra compañera, la Dra. Silvia Álava, explica y propone en este vídeo distintas estrategias para mejorar tu atención.

Aprender a ser feliz a través de los cambios. Ángel Peralbo para «GSK».

¿#SabíasQue se puede aprender a ser feliz a través de los cambios? Nuestro director del área de adolescentes, Ángel Peralbo, nos ayuda hoy a saber cómo conseguirlo de la mano de nuestros compañeros de GSK.

Consejos para sacar partido a nuestro día a día. María Jesús Álava Reyes para «Infosalus».

Algunos rincones de España no quieren ni ver asomarse a turistas provenientes de «zonas infectadas». Silvia Álava y Enrique García Huete certifican «el sentido de estigmatización» que abunda en ciertos lugares de España hacia los recién llegados.

«Saca partido a tu vida», el nuevo y esperado libro de María Jesús Álava Reyes, ya a la venta

Reserva ya tu ejemplar, en formato físico y digital de "Saca partido a tu vida" a través de las principales plataformas de compra. Igualmente podrás conseguirlo, a partir del 27 de mayo, en los principales puntos de venta físicos.

Acceso libre y gratuito al taller «La Inutilidad del Sufrimiento»

Accede de manera completamente gratuita al taller "La Inutilidad del Sufrimiento". 10 vídeos en los que aprenderás, de la mano de María Jesús Álava Reyes, pautas, herramientas y estrategias concretas para vivir el presente como un regalo y a recuperar la ilusión por vivir.

Nuevo Taller Online de Habilidades Sociales para niños

¿Sabías que el 85% de las capacidades de los líderes organizacionales se basan en competencias emocionales y no académicas? Últimas plazas disponibles para nuestro curso ONLINE de Habilidades Sociales en niños.

Niños que toman decisiones, adultos exitosos. Bárbara Martín para la revista «Magisterio»

Bárbara Martín nos propone dedicar unos segundos a reflexionar sobre cuántas decisiones tomamos nosotros por nuestros hijos, y cuántas de ellas podrían tomar en solitario o bajo nuestra supervisión.

Efectos del confinamiento en tus hijos (y cómo sobrellevar juntos esta etapa). Silvia Álava para «Eroski Consumer».

Estudiar, jugar y hacer ejercicio dentro de casa ha podido tener consecuencias negativas en nuestros hijos. Conoce cuáles son, cómo llevar esta situación y qué aprender de ella juntos.

Mª Jesús Álava Reyes y Roberto Luna: miedos, emociones, ansiedad, fobias, y mucho más desde la psicología

No os perdáis el último Hub de Talento con María Jesús Álava Reyes y Roberto Luna. ¿Cómo gestionamos nuestros miedos y nuestras emociones? ¿Cómo las gestionan los profesionales que han estado en primera línea de la sanidad y de otros sectores vitales para nuestro bienestar?

Encuentros en busca de sentido. Sufrir es inútil con María Jesús Álava y Estefani Espín.

Estefani Espín entrevista a María Jesús Álava Reyes (IG Live) y nos proponen una maravillosa sesión en la que aprender a reflexionar sobre el sentido de la vida y gestionar positivamente las emociones.

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana»-Libertad FM

"La semana en un tuit. Aprendiendo a querernos". En "el mejor día de la semana", conducido por Fran Mezcua, hablamos con María Jesús Álava Reyes que nos dará importantes claves para enfrentarnos a esta época que estamos viviendo.

María Jesús Álava Reyes para «Entrevistas confinadas» del Foro de Pensamiento, Debate y Aprendizaje Intergeneracional.

Juan Carlos Rodríguez, periodista en Fuera de Serie (Expansión), entrevista a la psicóloga María Jesús Álava Reyes para Foro de Foros.