¿Está condicionando el mal uso de las nuevas tecnologías el aprendizaje en las escuelas?
El pasado martes 5 de diciembre salieron los datos del informe Pisa, que dejan a...
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¿Por qué es importante sonreír?
En este nuevo podcast del programa «El mejor día de la semana» María Jesús Álava...
¿Cómo ayudar realmente a quien lo necesita?
El apoyo verdadero va más allá de simples consejos, se trata de tiempo y afecto...
¿Cómo podemos envejecer con ilusión?
En nuestra cultura actual envejecer no es lo más agradable, pero siendo objetivos puede ser...
¿Cómo deberíamos manejas las situaciones delicadas que surgen con las herencias?
Abordaje emocional y práctico de las herencias según María Jesús Álava Reyes La psicóloga María...
¿Sufrimos inútilmente?
La importancia de la simpatía
Nos gustan las personas simpáticas, por un motivo muy sencillo; son empáticas, trasmiten en sus...
¿Hasta qué punto el calor nos influye emocionalmente?
Aprender a perdonarse, a perdonar y no depender del perdón
El poder sanador del perdón: una llave hacia la paz interior y el bienestar emocional...
¿Hasta qué punto están presentes el engaño y la manipulación en nuestras vidas?
María Jesús Álava Reyes explica que la mentira se ha generalizado en nuestra sociedad y...
¿Es una vida activa sinónimo de cansancio? La importancia del descanso físico y mental
Dormir fortalece nuestras defensas y nuestro corazón. Durante esta época del año muchas personas experimentan...
¿Cómo lograr la mejor versión de uno mismo?
Hoy es un día para crecer, para disfrutar de lo que nos une y acortar...
¿Cómo usar la asertividad y la buena educación ante los malos modos?
Podemos tener discrepancias, diferencias de opinión, o criterios contrapuestos, tenemos todo el derecho del mundo...
No confíes tu vida a la suerte. ¡Ten una estrategia!
No confíes tu vida a la suerte, analiza tu presente. Elabora una estrategia y pon...
Reconocer y combatir el maltrato psicológico
El maltrato psicológico es una forma de abuso emocional que se manifiesta a través de...
¿Cómo actuar cuando termina una relación?
En este podcast destinado a la psicología práctica, dentro del programa «El Mejor día de...
La adicción a las redes sociales – TikTok tiene mayor capacidad de adicción que el tabaco
María Jesús Álava en La semana en un tuit Nos habla de Amor o Amistad
¿Sabemos diferenciar entre amor y amistad? Parece cosa fácil, pero, no lo es. Algunos pensamos...
Quien te quiere de verdad…
En esta ocasión María Jesús Álava nos habla de maltrato psicológico en el podcast del...
¿Agresivo se nace o se hace? Colaboración de María Jesús Álava Reyes en el programa La Brújula
María Jesús Álava Reyes nos habla sobre las bases de la violencia y la agresividad...
¿Podemos cambiar? María Jesús Álava Reyes nos habla de ello en El Mejor día de la semana.
María Jesús Álava Reyes reflexiona sobre este tuit: «Me preguntáis si las personas pueden cambiar....
