Coronavirus

#YoMeQuedoEnCasa

En esta sección podréis encontrar todas las intervenciones de nuestros compañeros, consultar guías, consejos y pautas elaboradas específicamente por nuestro equipo para ayudaros durante estos difíciles momentos. Recordad que, en Álava Reyes, estamos para vosotras y vosotros. Siempre.

¿Hemos perdido la ilusión? Silvia Álava para «Padres y Colegios»

Afrontábamos el nuevo curso escolar como un gran reto, una oportunidad para recuperar el tiempo perdido tanto a nivel curricular como con los amigos, y sin embargo, según van pasando los días y la situación se vuelve a complicar, parece que vamos perdiendo la ilusión.

Técnicas para que tus hijos aprendan a relajarse atendiendo a su personalidad y a su edad. Silvia Álava para «HOLA»

En muchas ocasiones nos olvidamos de que los niños también pueden sufrir estrés, y a diferencia de nosotros, los adultos, no suelen contar con los recursos necesarios para controlar sus nervios.

«7 de cada 10 españoles es incapaz de desconectar». María Jesús Álava Reyes en «La Brújula» de Onda Cero.

¿Sabes lo que es el síndrome de 'burnout'? En La Brújula, hablamos de que cada día crece el número de personas que no saben desconectar del trabajo, no pueden descansar y ven cómo decae su estado anímico. La psicóloga María Jesús Álava Reyes nos propone algunas prácticas para desconectar del trabajo.

Encuentro virtual CEOE Campus. Bienestar Emocional en tiempos de Pandemia

Las personas asamos gran parte de nuestra vida trabajando, y podemos hacerlo siendo felices o sufriendo inútilmente. En este encuentro organizado por CEOE Campus aprendimos cómo conseguir el bienestar emocional que empresas y trabajadores buscan. Un lujo contar con Teresa Gómez Condado y Juan Carlos Tejada.

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

María Jesús Álava Reyes, reflexiona sobre este tuit: "Las circunstancias que te rodean son las que son, pero el cómo las vivas depende de ti. No te amargues ni sufras inútilmente y recuerda que lo mejor que te puedes regalar es buen ánimo, actitud positiva y ser tu mejor compañía..., y todo eso depende de ti"

«Es una prioridad formar a los docentes en nuevas tecnologías y en competencias emocionales». María Jesús Álava Reyes para «El Economista»

María Jesús Álava Reyes ha participado en el encuentro digital CEU TALKS organizado por el grupo educativo CEU, en el que habló de los momentos que atraviesa este sector, especialmente desde la llegada del coronavirus.

Conclusiones del XV Congreso Nacional para racionalizar los horarios.

La pandemia nos está dando la oportunidad de analizar todo aquello que necesita cambios y de mejorar nuestro modelo socioeconómico incorporando a las mujeres a los puestos de decisión, flexibilizando y racionalizando los horarios, apostando por la sostenibilidad y el medioambiente, y promoviendo medidas de conciliación.

Experta defiende la labor del docente y alerta de la «inquietud» que ha generado la pandemia en los centros. María Jesús Álava Reyes para CEU TALKS.

María Jesús Álava ha participado en el encuentro CEU TALKS, organizado por la Fundación Universitaria San Pablo CEU, que reúne expertos de diferentes ámbitos para hablar sobre temas relacionados con la actualidad.

Claves para mejorar la comunicación con adolescentes. Tatiana Fernández para Magisnet.

La adolescencia es un desafío tanto para los jóvenes como para los familiares, profesores y otros miembros de su entorno que deben adaptarse a los cambios de los chicos y las chicas para transitar juntos a una nueva relación transformada y armoniosa.