Problemas psicológicos del confinamiento en los niños. Silvia Álava para "Informativos Telecinco"

La Fundación ANAR ha atendido a más de 15.000 peticiones de ayuda por problemas relacionados con violencia y psicológicos durante estos últimos meses.

María Jesús Álava Reyes en "El mejor día de la semana" con Fran Mezcua-Libertad FM

Potenciando una buena convivencia: "No potencies el resentimiento ni favorezcas la agresividad. Una buena convivencia requiere mucha paciencia, cercanía, empatía y generosidad.

¿A qué nos referimos cuando hablamos de TOC Puro? Nos lo explica la Dra. Montse Montaño

Nuestra compañera, la Dra. Montse Montaño, desde la Unidad de Pensamientos y Conductas Obsesivas nos ayuda a entender a qué nos referimos cuando hablamos de TOC puro y nos ofrece, igualmente, algunas indicaciones sobre cómo abordarlo.

Acceso libre y gratuito al taller "La Inutilidad del Sufrimiento"

Accede de manera completamente gratuita al taller "La Inutilidad del Sufrimiento". 10 vídeos en los que aprenderás, de la mano de María Jesús Álava Reyes, pautas, herramientas y estrategias concretas para vivir el presente como un regalo y a recuperar la ilusión por vivir.

Nuevo Taller Online de Habilidades Sociales para niños

¿Sabías que el 85% de las capacidades de los líderes organizacionales se basan en competencias emocionales y no académicas? Últimas plazas disponibles para nuestro curso ONLINE de Habilidades Sociales en niños.
Meditación - Photo by Natalia Figueredo on Unsplash

Encuentros online de Psicología, Meditación y Autocuidado

Ponemos en marcha los encuentros online de Psicología, Meditación y Autocuidado. Un espacio seguro semanal, para conectar con nosotros, revisar estrategias de afrontamiento adecuadas y meditar.

Webinar para el Colegio Base: Teletrabajo, telecolegio y ahora... vacaciones ¿Es posible conciliar?

Nuestra compañera, la Dra. Silvia Álava, comparte este webinar realizado para el Colegio Base en el que hablamos sobre cómo conciliar y mejorar la convivencia en casa, ahora que se acerva el verano y las vacaciones.

3 claves para gestionar la convivencia en pareja

Este confinamiento que estamos viviendo, ha demostrado que el famoso refrán español que dice que "El roce hace el cariño" no es del todo cierto. En este vídeo os explicamos 3 estrategias para mejorar la comunicación y la convivencia en pareja.

Webinar: "Rescate Emocional para una nueva realidad empresarial"

Tras la crisis sanitaria y económica provocada por el coronavirus, que en solo cuatro meses ha paralizado a mínimos históricos la movilidad y la producción global, nada volverá a ser igual. Webinar organizado por CEOE-Campus

Este verano, asegúrate de que tus hijos se aburran. Silvia Álava para "Gestionando Hijos"

"Mamá, papá, me aburro". Es una de las frases que más miedo nos da escuchar. Y ahora que vienen tres meses de verano, sabemos que la van a pronunciar muchas veces. Las horas libres abundan y las posibilidades de aburrimiento se multiplican.

¿Quieres ser feliz? Practica la gratitud y enseña cómo hacerlo. Silvia Álava para "Padres y Colegios"

Una de las cosas positivas de la pandemia es que nos ha ayudado a conectar con nuestros valores, y ahora más que nunca tenemos la oportunidad y la responsabilidad de trasmitírselos a nuestros hijos y alumnos.

"¿Nos estamos volviendo locos?" ¿Conoces el divertidísimo libro de David Pulido?

Te has preocupado alguna vez por si esa "manía" es preocupante? (ojo a la retórica) y por esos deja-vús tan frecuentes? Nos estamos volviendo locos?. Una obra científica y divertida con la que viajar a los misterios de la psicología y nuestras pequeñas locuras cotidianas.