Unidad especializada:
Psicólogo para personas mayores
Importancia de la salud mental en la tercera edad
La salud mental en la vejez es clave para mantener calidad de vida y autonomía. Un psicólogo para personas mayores ayuda a afrontar los cambios físicos, sociales y emocionales propios de esta etapa, promoviendo la adaptación y el bienestar.
¿Qué hace un psicólogo con los adultos mayores?
El psicólogo para personas mayores realiza:
Evaluaciones cognitivas y emocionales.
Intervenciones para manejar la depresión, ansiedad o duelo.
Estimulación cognitiva para prevenir el deterioro.
Apoyo en la adaptación a pérdidas, jubilación o cambios vitales.
Reforzamiento de la autoestima y habilidades sociales.
¿Cuáles son las tres necesidades psicológicas de una persona mayor?
Sentirse útil y valorado, mantener su rol en la familia o sociedad.
Conexión social y emocional, evitar el aislamiento.
Autonomía y control sobre su vida, tomando decisiones propias en su día a día.
¿Qué se hace en terapia psicológica con un adulto mayor?
La terapia aborda aspectos como:
Aceptación de cambios físicos y funcionales.
Manejo del duelo y pérdidas acumuladas.
Reestructuración cognitiva para pensamientos negativos.
Entrenamiento en memoria y funciones ejecutivas.
Desarrollo de actividades gratificantes.
¿Qué tipo de terapia es mejor para las personas mayores?
¿Cuál es el servicio de apoyo a las personas mayores más solicitado?
El servicio más demandado es la estimulación cognitiva combinada con terapia para la depresión y la soledad, ya que son problemas frecuentes en la tercera edad.
¿Cómo cambia la terapia psicológica en personas mayores?
Se adapta al ritmo, capacidades cognitivas y necesidades vitales de cada persona, integrando experiencias previas, valores y sentido de vida como recursos terapéuticos.
¿Qué problemas emocionales son más comunes en la vejez?
Depresión por pérdidas o soledad.
Ansiedad por enfermedades o cambios físicos.
Duelo complicado.
Deterioro cognitivo leve o demencia.
¿Qué beneficios aporta la psicoterapia en esta etapa de la vida?
Mejora del estado de ánimo.
Aumento de autoestima y motivación.
Reducción de la soledad y aislamiento.
Prevención del deterioro cognitivo.
Mayor calidad de vida y autonomía.
¿Los mayores aceptan fácilmente el apoyo psicológico?
A veces existe resistencia inicial por creencias culturales, pero tras la primera sesión suelen sentirse escuchados, valorados y motivados a continuar.
Online & Presencial
En el Centro de Psicología Álava Reyes ofrecemos terapia para personas mayores tanto online como presencial, garantizando accesibilidad y comodidad para cada paciente y familia.
Centro de Psicología Álava Reyes: cómo trabajamos
Evaluación integral
Valoramos aspectos emocionales, cognitivos y sociales para diseñar un plan adaptado.
Intervención personalizada
Combinamos terapia individual, estimulación cognitiva y orientación familiar.
Seguimiento continuo
Realizamos revisiones para ajustar objetivos y mantener la evolución positiva.
Preguntas frecuentes
¿Qué beneficios tiene la terapia en personas mayores?
Favorece la autoestima, el bienestar emocional y previene el deterioro cognitivo.
¿Es normal sentir tristeza en la vejez?
Puede ser común por pérdidas o cambios, pero si interfiere en la vida diaria, es recomendable acudir a un psicólogo para personas mayores.
¿Qué problemas trata un psicólogo geriátrico?
Depresión, ansiedad, duelo, adaptación a enfermedades, soledad y deterioro cognitivo leve.
¿Cómo motivar a un adulto mayor a ir al psicólogo?
Explicándole que se trata de un espacio de apoyo y mejora personal, no de “enfermedad mental”.
¿La estimulación cognitiva previene la demencia?
No la previene, pero retrasa el deterioro y mantiene las capacidades activas por más tiempo.