Cocinar, yoga, deporte, concilar, dibujar, trabajar (al máximo, siempre), meditar, limpiar, cocinar otra vez, leer, hacer puzzles, animar al vecindario, llamar a la familia y amigos, estar pendiente, estar bien, proteger, cuidar, seguir trabajando (al máximo).
Sentirse culpable por no poder, o no querer llegar a todo, o ansiosa/o por no conseguirlo es algo habitual, pero existe otra manera de ver las cosas. Date permiso, date tiempo y recuerda que «suficientemente bien», también está bien.
Nuestra compañera Mercedes Moreno nos da las claves.
