10 de noviembre de 2019

Cómo aprender a decir que no

¿Te cuesta decir que no? ¿Te cuesta mantenter un no? ¿Cómo decir que no y sentirnos bien? Hoy, en «Salud al Día» con Alipio Gutiérrez aprenderemos a defender nuestro derecho a decir que no, a no saber…porque recuerda que el «No» más doloroso es el que te dices a ti misma.

Música por: https://www.bensound.com

Situado en Madrid, somos uno de los Centros de Psicología más grandes de España formado por un equipo multidisciplinar de Psicólogos, Psiquiatras, Logopedas y Neuropsicólogos, que nos permite trabajar con todos los rangos de edad y tipos de terapia.

Escúchanos en

La mañana - TVE (10:00h)

De interés

Nuestros libros

Apertia Consulting

Fundacion Álava Reyes

Quizás te interese...

¿Cómo usar la asertividad y la buena educación ante los malos modos?

Podemos tener discrepancias, diferencias de opinión, o criterios contrapuestos, tenemos todo el derecho del mundo...

Leer artículo >

¿Cómo recuperar la ilusión y la esperanza cuando se pierden?

María Jesús Álava Reyes, nos da algunas pautas para recuperar estos sentimientos....

Leer artículo >

Psicología: El miedo al compromiso

Nuestra psícologa de cabecera, María Jesús Álava Reyes, nos habla de las personas que tienen...

Leer artículo >

Entrevista a Maria Jesús Álava, Directora Centro de Psicología Álava Reyes

Mª Jesús Álava es entrevistada por el Canal CEO.

Leer artículo >

Aparentar. Un negocio emergente en Japón. Ángel Peralbo, psicólogo experto, nos da las claves.

¿Es posible alquilar un novio, una amiga o incluso un padre para una foto o...

Leer artículo >

¿Por qué las mujeres duermen peor que los hombres?

Las mujeres duermen peor que los hombres según un estudio de la Agencia 40dB, y...

Leer artículo >

¿Debemos permitir a los niños ser youtubers? | Ángel Peralbo

¿Por qué un niño quiere ser Youtuber? ¿Puede ser youtuber? ¿Debe ser youtuber? ¿Debemos ayudarles?...

Leer artículo >

Cómo gestionar la frustración de nuestros hijos | Doctora Silvia Álava Sordo

Nuestros hijos no están habituados a gestionar la frustración, problemas muy frecuentes tanto en casa...

Leer artículo >

Psicología: ¿Cómo actuar ante el acoso sexual?

A raíz de las denuncias que están saliendo a luz de muchas mujeres al productor...

Leer artículo >

La vuelta al cole | Margarita Montes Arribas

Margarita Montes Arribas psicóloga en Álava Reyes nos cuenta como afrontar el primer día de...

Leer artículo >

Día Internacional de la Juventud

Hoy, 12 de agosto de 2020, celebramos el Día internacional de la Juventud…y creemos que...

Leer artículo >

Cómo afrontar los cambios con nuestros hijos | María Jesús Álava Reyes

Hoy María Jesús Álava Reyes nos dá las pautas para afrontar los pequeños y grandes...

Leer artículo >