"Saca partido a tu vida". Silvia Álava entrevista a María Jesús Álava Reyes. Entrevista al completo.

Nuestra compañera, la Dra. Silvia Álava, entrevista a María Jesús Álava Reyes con motivo del lanzamiento de su ultimo y esperado título "Saca partido a tu vida". un título con el que perder el miedo a reflexionar sobre la vida, y sobre nosotras mismas.

¿Se puede perdonar una infidelidad? María Jesús Álava Reyes en "La Brújula" de Onda Cero.

En tiempo de psicología en La Brújula hablamos de las infidelidades con María Jesús Álava Reyes ¿Cómo afectan a la pareja? ¿Se puede llegar a perdonar a tu pareja si te ha sido infiel?

María Jesús Álava Reyes y Silvia Álava Sordo, candidatas a los premios #Top100 Mujeres Líderes. ¿Quieres saber cómo puedes votar por ellas?

Top 100 Mujeres Líderes en España es una organización cuyo objetivo principal es visibilizar el talento femenino para construir una sociedad basada en la igualdad.

"Autoestima, divino tesoro". Por Gemma del Val.

Nuestra compañera, Gemma del Val, psicólogo y experto forense, nos propone esta semana un maravilloso objetivo: Aprender a crear un vínculo positivo con nosotros mismos para conseguir ser personas más felices y menos sufridoras porque, si te lo propones, puedes aprender a quererte y valorarte!

¿Cómo nos ayudan los psicólogos? María Jesús Álava Reyes en "La Brújula" de Onda Cero.

En los últimos meses, el 69% de los españoles ha sufrido trastornos psicológicos. Ante estos datos, la mejor solución es acudir a un profesional pero muchas veces no sabemos bien a quién acudir.

La fatiga pandémica se extiende entre la sociedad: consejos para frenarla. Silvia Álava para "RTVE"

La OMS estima que el 60 % de los europeos padece este síndrome ligado al desánimo que provoca la situación sanitaria. Centrarse “en el aquí y en el ahora” y apostar por el “autocuidado” puede aligerar el “peso” mental y reducir la llamada “fatiga pandémica”.

María Jesús Álava Reyes en "El mejor día de la semana" con Fran Mezcua-Libertad FM

Me preguntan qué hacemos con la gente desleal. La respuesta es clara: actuar en consecuencia. Las actitudes desleales tienden a repetirse. No caigas en sus provocaciones y no facilites información que puedan tergiversar. No premies con tu confianza a quien merece tu alejamiento.

La Covid ha duplicado el número de jóvenes que demandan ayuda psicológica. Colaboración con el diario "Levante"

Siete especialistas presentan '¿Qué hago con mi vida?', una obra que recoge herramientas para adaptarse a los cambios, situaciones y emociones que pueden surgir en la franja de edad de los 18 a los 35 años.

María Jesús Álava Reyes en "El mejor día de la semana" con Fran Mezcua-Libertad FM

Esta semana, con María Jesús Álava Reyes, reflexionamos sobre la infelicidad. ¿Qué lleva a una persona a estar infeliz continuamente? ¿Qué cosas nos hacen infelices? A todos, ¿ básicamente lo mismo? ¿Cómo salir de ese círculo vicioso?

Cultivando la confianza con nuestros hijos y alumnos. Bárbara Martín para el consultorio de la revista "Magisterio"

Bárbara Martín responde a la siguiente pregunta de un maestro: Muchas veces advertimos que los padres en casa no confían en sus hijos, ¿ cómo enseñarles a confiar?

¿Qué sabemos de la depresión? María Jesús Álava Reyes en "La Brújula" de Onda Cero.

Muchas personas creen que la depresión sólo afecta a personas débiles y vulnerables, y que ellas nunca la padecerán. Es un gran error. Confunden desánimo y frustración con depresión.

Una niña de 10 años muere realizando un reto de Tik Tok. Los menores víctimas de las redes sociales. Óscar Pérez para "Trece TV"

¿Es importante conocer el ambiente virtual en que se mueven nuestras y nuestros hijos= ¿Cómo podemos trabajar con nuestros hijos una necesaria supervisión de sus redes?