Nuestro blog

Sé la persona que quieres ser: María Jesús Álava en «El Mejor Día de la Semana» con Fran Mezcua

María Jesús Álava Reyes, reflexiona sobre este tuit: «Cuando te mires por dentro y no...

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¿por qué tenemos esa sensación de déjà vu?

El gran secreto del déjà vu tiene mucho que ver con la memoria

Resulta fundamental la memoria a la hora de entender por qué tenemos esa sensación de...

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STOP Bullying - dee-copper-and-wild-GUQb38zj2_I-unsplash

El bullying en primera persona: a mí me pasó

Siete historias de personas que tuvieron que hacer frente al acoso escolar, algunas veces por...

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La Vuelta a la rutina

María Jesús Álava nos da los tips necesarios para tener una vuelta a la rutina...

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La importancia de leer

En esta nueva entrega de la sección «La semana en un Tuit» del programa de...

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La importancia del agradecimiento

En este nuevo podcast del programa «El Mejor día de la semana» de Fran Mezcua...

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Vacaciones en familia - mike-scheid-0iqkntLw93A-unsplash

Guía para pasar las vacaciones en familia sin pelearse más de lo necesario

Las del 2022 prometen ser las primeras vacaciones “normales” en bastante tiempo, pero las familias...

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Cómo evitar los sufrimientos inútiles

María Jesús Álava trata en el tiempo de psicología de La Brújula cómo afrontar el...

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'workaholics': por qué es necesario irse de vacaciones - kyle-hanson-1pyqUh8Jx3E-unsplash

‘workaholics’: por qué es necesario irse de vacaciones

Mientras la mayoría cuenta los días que les quedan para irse de vacaciones, cada vez...

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Mi hijo adolescente se siente solo. ¿Cómo le ayudo? - sebastien-mouilleau-T096kjLSWxo-unsplash

Mi hijo adolescente se siente solo. ¿Cómo le ayudo?

Aunque creamos que nuestros adolescentes ya no nos necesitan, no es verdad. Nos necesitan en...

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Ángel Peralbo - Psicólogo Sanitario

Los videojuegos, fuente de tensiones entre padres e hijos: ¿cuál es el uso aconsejable de las consolas?

Hace ya días que los más jóvenes de la casa disfrutan de sus vacaciones, abriéndose...

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La falta de tiempo: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua

Tu tiempo no te pertenecerá si no tienes claros tus objetivos, reflexiona sobre tus prioridades...

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Personas Narcisistas - marija-zaric-kfN72295tTc-unsplash

Cómo tratar con personas narcisistas

Por Mª Jesús Álava Reyes, presidenta de Apertia-Consulting habla con MuySegura.com...

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Personas Flexibles: María Jesús Álava participa en El Mejor día de la Semana, de Fran Mezcua

«Con personas flexibles todo son facilidades, con personas rígidas abundan las dificultades… ten la fortaleza...

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Campamentos - pexels-pixabay-45241

Podcast: Campamentos de verano para niños: a partir de qué edad son recomendables y cuáles son los más adecuados.

María Jesús Álava Reyes aborda esta semana en La Brújula el tema de los campamentos...

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Campamentos de verano para niños: a partir de qué edad y cuáles son los más adecuados.

Con el verano llegan los meses de vacaciones, y padres y madres tienen que hacer...

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Cómo detectar a un mentiroso compulsivo - pexels-alena-darmel-6643610

¿Cómo detectar a un mentiroso compulsivo: ocho puntos que no fallan?

Entrevista a María Jesús Álava: La mayoría de la gente no es consciente de hasta...

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Pistantrofobia, el miedo a confiar en los demás - rayul-_M6gy9oHgII-unsplash

Podcast: Pistantrofobia, el miedo a confiar en los demás. Entrevista a María Jesús Álava Reyes en La Brújula

María Jesús Álava Reyes, nos habla de la pistantrofobia, sus causas y las posibles consecuencias...

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Si son expertos ¿por qué no hacerles caso? - pexels-mart-production-7089401

Si son expertos ¿por qué no hacerles caso?

Muchos profesionales observan con preocupación cómo, con demasiada frecuencia, los criterios de los equipos de...

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Normas y reglas en la educación de los niños

En este podcast con Fran Mezcua, María Jesús Álava reflexiona sobre las normas y los...

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¿Cómo influye el calor a nivel psicológico?

María Jesús Álava Reyes habla en La brújula sobre la influencia del calor en nuestro...

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