Día mundial de la salud mental

Día Mundial de la Sadud Mental

Hacer de la salud mental y el bienestar para todos y todas una prioridad global. Manifiesto del Consejo General de la Psicología con motivo del día mundial de la salud mental
Maltrato - Podcast de maría Jesús Álava Reyes

Maltrato: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.

"Cuando alguien te diga que no vales nada y que tienes suerte de estar a su lado, coge carrerilla y no pares; aléjate de quien te desprecia."
Habilidades sociales para niños y niñas

Estas son las habilidades sociales que debemos entrenar en nuestros hijos desde pequeños

Para que nuestros hijos tengan relaciones satisfactorias hace falta que dispongan de buenas habilidades sociales
¿Qué hacer o no hacer ante la actual situación?

“Hacer o no hacer… he ahí el dilema”

¿Qué hacer o que no hacer frente a la actualidad acuciante que nos rodea? Entrevista a María Jesús Álava
La importancia del descanso

La importancia del descanso: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.

"A veces el descanso es más necesario que la comida, el trabajo... que el resto de las facetas de nuestra vida. No olvides que descansar puede ser tu mejor medicina, cuando te encuentras mal"
SEMINARIO LÍDERES DEL FUTURO

Seminario Líderes de Futuro con la Fundación Eduarda Justo

Es un seminario intensivo especializado en Liderazgo, que se realiza cada año en Septiembre, en las instalaciones del grupo Cosentino en Cantoria, Almería.
La persona que quieres ser

Sé la persona que quieres ser: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.

Cuando te mires por dentro y no te guste lo que ves, no te conformes y reacciona hasta conseguir ser la persona que tanto anhelas
¿por qué tenemos esa sensación de déjà vu?

El gran secreto del déjà vu tiene mucho que ver con la memoria

Resulta fundamental la memoria a la hora de entender por qué tenemos esa sensación de déjà vu sobre algo que nos parece haber vivido. De ello nos habla Vicente Prieto en esta entrevista.
STOP Bullying - dee-copper-and-wild-GUQb38zj2_I-unsplash

El bullying en primera persona: a mí me pasó

Siete historias de personas que tuvieron que hacer frente al acoso escolar, algunas veces por parte de compañeros y otras por los propios docentes.
La vuelta a la rutina

La vuelta a la rutina: María Jesús Álava Reyes en «La Brújula del Verano» con Mar de Tejada en Onda Cero

Escribir nos ayudará volver a conseguir el control de nuestra mente. Dormir lo suficiente nos hace ser más creativos y responder correctamente ante situaciones de ansiedad.
La importancia de leer

La importancia de leer: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.

Leer nos ayuda a pensar, reflexionar, cuestionar... Leer nos abre los ojos a nuevas vías de entendimiento y desarrollo intelectual
La importancia del agradecimiento - Podcast

La importancia del agradecimiento: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.

¿A quién has dado hoy las gracias, a quién le has dicho algo amable, a quién has mirado con ternura..? no dejes que termine el día sin mostrar agradecimiento, afecto y sensibilidad...