Inseguridad, recuperar la ilusión

Borja era todo un prototipo. Actualmente pasaba de los cincuenta y había sido todo aquello a lo que se puede aspirar profesionalmente: ejecutivo brillante, joven directivo, profesor de prestigio, persona muy reconocida en su medio y, finalmente, presidente y director general de su propia empresa. Desde fuera, cualquiera diría que la vida le sonreía; gozaba […]

Cuando no nos valoran

Elena era una mujer de mediana edad, que sentía que su vida había sido un fracaso. Tenía un hijo de 16 años, que no paraba de darle disgustos, y un marido que apenas hablaba, con el que no se sentía satisfecha, y además no conseguía que la entendiera. En las primeras sesiones Elena no paraba […]

El lenguaje corporal. Menopausia y depresión

Julia estaba en plena menopausia cuando vino a vernos. Tenía entonces 53 años y, como ella misma decía: “ni yo soy capaz de aguantarme”. Había sido siempre una persona bastante alegre y muy activa; los que estaban alrededor terminaban agotados, pues no paraba un solo instante. Julia tenía dos hijos mayores; uno de ellos aún […]

Cuando una buena educación fomenta la autoestima

Para intentar ser muy concretos, en este caso, contaré una experiencia muy personal; mi propia experiencia. Como psicóloga he analizado en profundidad cómo fue mi infancia, cómo la viví y cómo ha influido en mi desarrollo posterior. Personalmente, me considero una persona que cree mucho en sí misma, una persona LIBRE, con mayúsculas, en toda […]

Resiliencia y voluntad de vivir

“No puedo más, estoy agotada y exhausta; no tengo fuerzas para pasar de nuevo por este calvario”. Estas fueron las palabras de Puri, una mujer de 52 años que había tenido un cáncer de mama hacía cuatro años y que en la última revisión le habían confirmado una recidiva. De nuevo el cáncer se convertía […]