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Frustración - steve-johnson-lPX6-ee-1zU-unsplash

La mejor receta para superar la frustración, según la psicóloga María Jesús Álava

La frustración implica insatisfacción y desilusión, y con frecuencia va unida a sentimientos de tristeza,...

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Sobreprotección - catrin-johnson-__8-tD_Qd-Y-unsplash

La sobreprotección se puede evitar, te contamos cómo.

A la larga estamos criando niños incapaces de resolver sus propios problemas...

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Las personas envidiosas nos pueden amargar la vida - tolga-ulkan-f4rYLkBy0gU-unsplash

Las personas envidiosas nos pueden amargar la vida. En MuySegura.com

Acabamos de empezar un nuevo año, es un buen momento para desarrollar recursos que nos...

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Críticas - vitolda-klein-ybHstqVRuXY-unsplash (1)

Podcast: ¿Cómo hacer críticas constructivas y no destructivas? Entrevista a María Jesús Álava Reyes

Pasamos mucho tiempo criticando o escuchando críticas, pero en general lo hacemos de forma impulsiva,...

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Déjà Vu

Déjà vu: el misterio que se esconde detrás de la sensación de haber vivido algo previamente. En MundoDeportivo.com

Los déjà vu se crean como resultado de un fallo del procesamiento de la memoria...

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Niños autónomos - scott-webb-obKbq4Z3cuA-unsplash

¿Cómo fomentar la autonomía y evitar la sobreprotección?

Podemos empezar por dejarles que se vistan ellos solos o dejarles que lleven su propia...

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Los beneficios del juego para el aprendizaje de los niños - shirota-yuri-p0hDztR46cw-unsplash (1)

Podcast: Los beneficios del juego para el aprendizaje de los niños. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

A las puertas de la Navidad y de que Papá Noel y los Reyes Magos...

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Psicología: Cómo detectar y actuar ante intenciones de suicidio - li-zhang-Ca_a6Qiaz8Y-unsplash

Podcast: Cómo detectar y actuar ante intenciones de suicidio. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

Tiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes. Hablamos del suicidio y...

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Aprende a educar tu Inteligencia Emocional con este curso de la Universidad de Santiago - celpax-OtV1OXDX94I-unsplash

Aprende a educar tu Inteligencia Emocional con este curso de la Universidad de Santiago

La USC lanza una segunda edición del Curso de Experto en Inteligencia Emocional y Bienestar...

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Cómo superar la melancolía y añoranza del pasado - dillon-wanner-LvwWDHTLKkc-unsplash

Podcast: ¿Cómo superar la melancolía y añoranza del pasado?

Tiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes en el que nos...

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Adolescencia -lopes-e3OUQGT9bWU-unsplash

“El problema no es la adolescencia, es anticiparse a ella de manera negativa”

Ángel Peralbo nos habla sobre la adolescencia con el Diario Faro de Vigo...

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Jóvenes nini - eliott-reyna-jCEpN62oWL4-unsplash

Podcast: Pasos a seguir si tu hijo adolescente se ha hecho con el control de la casa. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

Cada vez hay más jóvenes que no quieren estudiar ni trabajar. Descubrimos el motivo con...

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Crianza desbordada - helena-lopes-C2WC2ZerF3s-unsplash

Crianza desbordada: cuando la educación de los hijos nos sobrepasa

Nunca antes se han tenido tantos recursos sobre educación y nunca antes ha habido tanta...

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Abuelos - nikoline-arns-rWFpxykk3QM-unsplash

Podcast: La importancia de los abuelos, figura clave en el entorno familiar. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

Los abuelos, esa figura siempre crucial que hoy en día tiene un protagonismo en aumento....

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Maria-Jesus-Alava-Reyes- Casa Mediterráneo

Mª Jesús Álava Reyes: “La Dieta Mediterránea es una de las bases que nos predisponen a la felicidad”

A los múltiples beneficios demostrados sobre la salud de seguir una alimentación equilibrada como la...

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la-maternidad-es-uno-de-los-temas-centrales-de-vida-perfecta-t2

‘Vida perfecta’: cómo la amistad puede salvarte de una crisis existencial. Colaboración con Cinemanía

La segunda temporada de esta serie muestra cómo el vínculo forjado por tres amigas les...

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Fobias - tim-trad-AIwlyvpQJ18-unsplash

Podcast: ¿Cómo controlar y neutralizar nuestras fobias? Entrevista a María Jesús Álava Reyes

Hay miedos que nos salvan, pero hay otros que nos anulan, y cuando se convierte...

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Cómo superar las decepciones - cdd20-MYwtNqVjC7o-unsplash

Cómo superar las decepciones. Colaboración con MuySegura.com

Con frecuencia sufrimos decepciones en nuestra vida. En esta entrevista María Jesús Álava nos da...

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astenia otoñal: qué es y cómo combatir sus efectos - masahiro-miyagi-3Ecmo4LPPCc-unsplash

La astenia otoñal: qué es y cómo combatir sus efectos. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

A partir de octubre, cada año, se empieza a constatar un incremento notable de las...

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Cómo actuar ante las críticas - vitolda-klein-ybHstqVRuXY-unsplash

Podcast: ¿Cómo hacer para que no te afecten las opiniones de los demás?

Tiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes ¿Cómo actuar ante un...

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Salud Mental - fakurian-design-58Z17lnVS4U-unsplash

La salud mental, a examen. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

La pandemia ha causado un gran impacto en todos los grupos de población, al margen...

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