María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

«Vivimos más, pero ¿somos dueños de esos años? Si la vida se pasa en un suspiro, ¿Qué hacemos para que se nos escape el tiempo sin vivirlo? ¿Hoy somos más libres, o simplemente vivimos más tiempo? ¿Tu vida te pertenece, o tu trabajo y tus obligaciones te esclavizan?

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

«Libertad es poder pensar, poder analizar y reflexionar desde lo más profundo de tu ser. Poder elegir qué actitud tomar ante la vida y seleccionar las personas que quieres que estén a tu lado. Libertad es sentir que tus emociones y sentimientos son tuyos. Siente tu libertad»

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

Hoy reflexionamos con María Jesús Álava Reyes sobre aquellas actitudes que tienen algunas personas cuando se las necesita. Hay personas que nunca te fallan y hay personas que nunca están cuando las llamas. Agradece y regala tu afecto a los que siempre te quieren y aleja de tu lado a quien no te merece.

«Saca partido a tu vida», de María Jesús Álava Reyes, en formato audilolibro. ¡Consíguelo ya!

Te invitamos a escuchar 5 minutos del audiolibro «Saca Partido a tu Vida» narrado por María Jesús Álava Reyes. Descarga tu audiolibro y permítete acompañarte, parar y reflexionar en los momentos en que lo necesites, de la manera más sencilla. Permítete sentir.

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

La lealtad no es seguir ciegamente a alguien, ni sucumbir al miedo o la presión. Lealtad es coherencia; es exponer y defender tus argumentos, especialmente cuando piensas que la otra persona se equivoca. Seamos leales con nuestra inteligencia y valientes con nuestro corazón.

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

¡Qué fácil es juzgar y qué injusto resulta! Resulta paradójico cómo muchas personas opinan de lo que no saben, hablan de lo que no conocen y además hacen juicios de valor. La psicología nos enseña la complejidad del ser humano y la necesidad de respetar siempre a los que lo pasan mal.

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

«Si piensas que no puedes hacer nada ante las circunstancias que te rodean, y tiras la toalla, habrás renunciado a luchar con lo mejor de ti: con la fuerza de tus pensamientos, con el coraje de tus ilusiones y con la sabiduría de tu inteligencia emocional.»

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

Hay personas con muchos conocimientos técnicos y con muchos títulos académicos, pero con poca inteligencia emocional. No te confundas, los conocimientos se pueden adquirir, pero lo vital no se puede comprar: las emociones.

Fragancias que nos alegran la vida. Rosa Collado para «Woman»

La memoria olfativa es tan increíble y poderosa que, con sólo abrir un frasco de perfume, es capaz de hacernos viajar hasta nuestra infancia, transportarnos a ese lugar que tanto nos gusta o rememorar situaciones en que fuimos felices.

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

Tengámoslo claro: siempre tenemos edad para cambiar y adaptarnos a las circunstancias y a los acontecimientos con los que a veces nos sorprende el destino. ¡No renuncies a tomar las riendas de tu vida!