Verdades con la psicóloga Maria Jesús Álava Reyes
María Jesús Álava es entrevistada por Michelle Oquendo
María Jesús Álava es entrevistada por Michelle Oquendo
¿Cómo conseguir que algunas de las metas que nos proponemos a primeros de años se consigan?
Haz ejercicio físico si quieres encontrar equilibrio, paz y serenidad
Si fortaleces tu autoestima y consigues quererte bien, lograrás que tus emociones te pertenezcan y serás una persona auténticamente libre
María Jesús Álava analizará por qué es importante para las empresas priorizar la salud mental de sus profesionales y analizará el trabajo como fuente de bienestar.
¡Qué sensación más maravillosa cuando abrazas a una persona a la que quieres de verdad! ¡No regatees tus abrazos, ni tus muestras de cariño a quien lo merece!
María Jesús Álava dentro de las 130 «Top100» homenajeadas a comienzos del año próximo. Descúbrelas una a una, con sus grandes desafíos y sus impresionantes logros.
«Cuando alguien te diga que no vales nada y que tienes suerte de estar a su lado, coge carrerilla y no pares; aléjate de quien te desprecia.»
Para que nuestros hijos tengan relaciones satisfactorias hace falta que dispongan de buenas habilidades sociales
«A veces el descanso es más necesario que la comida, el trabajo… que el resto de las facetas de nuestra vida. No olvides que descansar puede ser tu mejor medicina, cuando te encuentras mal»
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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