¿Cómo superar tus miedos? María Jesús Álava Reyes para Telemadrid

No podríamos vivir sin miedo. El miedo nos ayuda, nos avisa. Sin embargo, a veces el miedo nos paraliza, no nos deja ser libres. ¿Qué podemos hacer? María Jesús Álava Reyes nos da las claves en «Salud al día»