En las últimas semanas de la nueva normalidad, en las consultas de psicología se ha evidenciado un aumento en el número de casos de miedos y fobias sociales: especialmente miedo a salir a la calle. Nuestro compañero Óscar Pérez Cabrero nos da las claves para entender esta situación.
Tener miedo es absolutamente normal. El miedo es evolutivo. Es una emoción que nos ayuda y nos protege pero ¿es lo mismo miedo que fobia?, ¿cómo aparece? y sobre todo… ¿cómo podemos superarla?
No podríamos vivir sin miedo. El miedo nos ayuda, nos avisa. Sin embargo, a veces el miedo nos paraliza, no nos deja ser libres. ¿Qué podemos hacer? María Jesús Álava Reyes nos da las claves en «Salud al día»
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