Cómo mejorar nuestras relaciones con las personas importantes de nuestra vida

Constantemente, en la práctica de la psicología nos encontramos con personas que sufren, y sufren mucho, en su intento por conseguir una relación más positiva con su pareja, con sus hijos, amigos, compañeros…

Nieves Herrero entrevista a María Jesús Álava Reyes, autora del libro ‘Lo mejor de tu vida eres tú…’ en Madrid Directo.

¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Te cuesta decir que no o pedir favores? Cuando piensas en ti ¿sientes orgullo o decepción? ¿Crees que es demasiado tarde para comenzar a creer en ti? ¿Cuándo y dónde aprendimos a dejar de creer en nosotros? ¿Podemos «desaprenderlo»? Mª. Jesús Álava Reyes nos da las claves.