La autoestima: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
Si fortaleces tu autoestima y consigues quererte bien, lograrás que tus emociones te pertenezcan y serás una persona auténticamente libre
2 de nuestras profesionales dentro de las 25 expertas que son un referente para el bienestar emocional. En el diario ABC
/en Autoestima, Bienestar emocional, Diario ABC, Entrada, Experiencias, Felicidad, Feminismo, Mujer, Psicología /por Miguel MoránPsicólogas, divulgadoras científicas, profesionales del mindfulness, expertas en neurociencia… Estas 25 mujeres tienen algo en común: un deseo creciente por contribuir a mejorar el bienestar emocional
Curso breve de Autocompasión (SC-MSC) -> Nuevas fechas en Marzo y Abril de 2022
/en Apoyo Emocional, Autoestima, Cuidado Personal, Curso, Curso abierto, Entrada, Felicidad, Motivación, Promociones, Psicología, Sin categoría /por Miguel MoránNuevo curso «Curso breve de Autocompasión SC-MSC» en formato online. Cuando sufrimos, cuidar de nosotros mismos como nos gustaría cuidar a alguien que de verdad amamos. La autocompasión incluye: bondad hacia uno mismo, un sentido de humanidad compartida y mindfulness.
Cómo superar las decepciones. Colaboración con MuySegura.com
/en Adultos, Autoestima, Decepción, Entrada, Familia, Felicidad, María Jesús Álava Reyes, Saca partido a tu vida /por Miguel MoránCon frecuencia sufrimos decepciones en nuestra vida. En esta entrevista María Jesús Álava nos da las claves y algunos antídotos contra la decepción
Silvia Álava participa en la gala de inauguración de la segunda temporada de HIT
/en Acoso Escolar, Adolescentes, Alimentación, Autocontrol, Autoestima, Colegio, Conducta, Convivencia, Eduación, Emociones, Entrada, Mujer, Problemas Psicológicos, Psicología, Sentimientos, Silvia Álava, Valores, Vídeo /por Miguel MoránEl late night jóvenes, profesores y profesionales han debatido sobre algunos de los temas que trata la ficción: adicciones, violencia juvenil, estereotipos, la nueva Ley Trans y la Formación Profesional.
Cómo potenciar la autoestima
/en Autoestima, Emociones, Entrada, Entrevista, Felicidad, María Jesús Álava Reyes /por Miguel Morán“Contar con unos niveles adecuados de autoestima constituirá la base de una buena salud física y emocional”.
¿Cómo potenciar nuestra autoestima? María Jesús Álava Reyes en La Brújula de Onda Cero
/en Autoestima, Entrada, La inutilidad del sufrimiento, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Psicología Positiva /por Miguel MoránLa autoestima es la manera en la que nos percibimos, la visión que tenemos de nosotros mismos. Repercute en la forma de actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás.
«Autoestima, divino tesoro». Por Gemma del Val.
/en Autoestima, Coronavirus, Entrada, Gemma Del Val /por María SopeñaNuestra compañera, Gemma del Val, psicólogo y experto forense, nos propone esta semana un maravilloso objetivo: Aprender a crear un vínculo positivo con nosotros mismos para conseguir ser personas más felices y menos sufridoras porque, si te lo propones, puedes aprender a quererte y valorarte!
«Autoestima, divino tesoro». Por Gemma del Val.
/en Autoestima, Coronavirus, Entrada, Gemma Del Val /por María SopeñaNuestra compañera, Gemma del Val, psicólogo y experto forense, nos propone esta semana un maravilloso objetivo: Aprender a crear un vínculo positivo con nosotros mismos para conseguir ser personas más felices y menos sufridoras porque, si te lo propones, puedes aprender a quererte y valorarte!
Cómo conseguir lo que te propongas.
/en Autoestima, Entrada, Felicidad, propósitos, Psicología, Silvia Álava /por María SopeñaAprender un nuevo idioma, ir más al gimnasio, comer mejor, dejar de fumar… Ahora que estamos a principios de año, es el momento perfecto para plantearnos cómo vamos a afrontar este 2020.
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