El caso de Ana
Superar las inseguridades
Mi nombre es Ana (nombre ficticio) y fui paciente hace más de 20 años. Seguramente no te acordarás de mí...
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El caso de Begoña
Es necesario aprender a decir «NO»
Conocimos a Begoña cuando estaba teniendo una segunda relación tóxica; en este caso, con un supuesto amigo de su hermano,...
El caso de Consuelo
Las relaciones familiares
Consuelo decía que ella había sido siempre muy consciente de los problemas económicos de la familia y que por eso,...
El caso de Beatriz
Creer en ti será la base de tu éxito
Beatriz era una persona con una de las autoestimas más bajas que yo he visto en mi trayectoria profesional. Ella...
El caso de Alejandra
Inseguridad, recuperar la autoestima
Alejandra tenía 41 años, estaba casada, tenía dos hijas relativamente pequeñas y un trabajo extenuante, pero que le gustaba. Tenía...
El caso de Andrea y Ángel
Vencer la inseguridad para confiar en uno mismo
Ángel y Andrea eran dos hermanos que se llevaban sólo dos años. En general, habían tenido una relación bastante típica;...
El caso de Antonio
La pérdida del trabajo nos hunde en el desánimo
Antonio tenía 52 años cuando, por una reestructuración en su sector, de la noche a la mañana se quedó sin...
El caso de Clara
Cuando defender nuestros principios nos crea problemas
Clara era una persona reflexiva y sensible, generosa e inteligente, de mediana edad y buen nivel intelectual, que lo había...
El caso de Mª Jesús
Cuando una buena educación fomenta la autoestima
Para intentar ser muy concretos, en este caso, contaré una experiencia muy personal; mi propia experiencia. Como psicóloga he analizado...
El caso de Carmen
Ansiedad. Aprender a desconectar
Carmen fue una buena estudiante, esforzada y comprometida, pero, a pesar de sus buenas notas, no disfrutó demasiado, pues siempre...
El caso de Concha
Vivir para agradar a los demás es renunciar ser libres
La vida de Concha era un vaivén constante de emociones, de subidas y bajadas, de alegrías y penas… Ella misma...
El caso de Alberto
Un adolescente conflictivo
Alberto nunca se había esforzado demasiado en los estudios, pero, hasta este año, había logrado aprobar los cursos sin dificultad....
El caso de Alfonso
Crisis de conducta y bajo rendimiento escolar
Alfonso, un adolescente que había presentado crisis importantes de conducta y de rendimiento escolar, y que había mejorado significativamente después...
El caso de Gerardo
Miedo al compromiso
Gerardo estaba a punto de cumplir los 40 años cuando, por tercera vez, se encontraba en una encrucijada en el...
El caso de Raúl
Supera tu pasado
Raúl tenía 43 años cuando sintió que estaba fallando a lo que más quería: a su mujer y a sus...
El caso de Fernando
Adicciones, gestión emocional
Yo hago lo que me da la gana, y si me da la gana beber, nadie tiene que decirme que...
Autoregulación emocional
Problemas en el trabajo, demasiado estrés
Fernando, un buen trabajador, estaba en medio de una lucha de poder, donde uno de los dos bandos había tomado...
El caso de Puri
Resiliencia y voluntad de vivir
“No puedo más, estoy agotada y exhausta; no tengo fuerzas para pasar de nuevo por este calvario”. Estas fueron las...
El caso de Francisco
Despido; cambio de trabajo
Nuestro protagonista había trabajado toda su vida en la banca. Era economista y cuando terminó la carrera, primero empezó con...
